我是通過貓叔的“進(jìn)化營”，了解到DISC這一“神秘”學(xué)科的。之所以說神秘，完全是因?yàn)橹皬臎]有了解過。在上課之前，我邀請(qǐng)我的先生一起做了DISC測試，發(fā)現(xiàn)真的還蠻準(zhǔn)的。更加堅(jiān)...
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學(xué)習(xí)DISC，了解自己，助力人生
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加油！這幾天我也在寫2019年的踐行清單，子雯你的文層次清晰，一步步推進(jìn)，找到答案，給我啟發(fā)。謝謝
【剽悍讀書營成長記錄】記住你最弱的樣子，它是你強(qiáng)大的理由
2017年，我正處于人生最迷茫的時(shí)候。迷惘，無助，絕望到想要自殺。 后來加入了行動(dòng)營，遇到了正能量滿滿的老鐵們，連長花姐姐，很活躍愛分享的媛媛姐，還有每天都會(huì)道早安的小鵬，從...
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【剽悍讀書營成長記錄】記住你最弱的樣子，它是你強(qiáng)大的理由
2017年，我正處于人生最迷茫的時(shí)候。迷惘，無助，絕望到想要自殺。 后來加入了行動(dòng)營，遇到了正能量滿滿的老鐵們，連長花姐姐，很活躍愛分享的媛媛姐，還有每天都會(huì)道早安的小鵬，從...
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【剽悍讀書營成長記錄】5006-粉末蝦仁叁號(hào)
當(dāng)時(shí)群里發(fā)最后一次終極主題營的招募時(shí)，我很猶豫。怕時(shí)間不夠，怕完不成任務(wù)拖后腿，最怕的是寫個(gè)人總結(jié)的時(shí)候，總結(jié)上是“資深潛水黨”這五個(gè)大字。又想起看機(jī)甲大戰(zhàn)時(shí)俠客對(duì)吳尊說“猶...
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凡橙 ·一直關(guān)注左燈文章，想說下我的看法。左燈現(xiàn)在經(jīng)常寫文章都是抑郁癥主題相關(guān)的，雖然出院了，但實(shí)際上并沒有離開抑郁癥這個(gè)主題，是不是給了自己不停的心理暗示來告訴自己是個(gè)抑郁癥患者，這樣也阻擋了痊愈的進(jìn)程。還有，雖然抑郁癥是大腦生病了，但人的身心是一體的，不能否認(rèn)心理的病態(tài)，而把自己完全交給藥物。不論什么病，關(guān)鍵還要自愈，都是要激發(fā)人的自愈能力。藥物只是一個(gè)推動(dòng)，但最終還是要靠自己。就像我自己一直覺得身體弱，看了很多中醫(yī)，吃了很多中藥，慢慢發(fā)現(xiàn)都不如找到適合自己的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持來的更有效。心理疾病也一樣，在輔助吃藥治療的基礎(chǔ)上，更應(yīng)該拿出勇氣分析自己，改變自己，或者也選擇一項(xiàng)喜歡的能讓自己專注的事情堅(jiān)持做下去，可能會(huì)更有幫助。我看過的一個(gè)中醫(yī)說抑郁癥都是心口部分堵一大塊陰寒的東西，我的問題是胃部堵，如果位置再高一點(diǎn)就可能是抑郁癥了。而化解淤堵陰寒要靠能量的推動(dòng)，按摩、針灸或者藥物都可以。最近我發(fā)現(xiàn)禪跑好像效果更好，輕柔腳步振動(dòng)的能量對(duì)臟腑的按摩很有效。左燈可以思考下。你還那么年輕，也正因?yàn)槟贻p，所以還沒到特別注意養(yǎng)生的年紀(jì)，只是把病癥交給醫(yī)院，希望藥物可以解決一切。而長年求醫(yī)的人都有感受，求醫(yī)不如求己，最終都是自己修心修身最為靠譜。沒有捷徑，來不得偷懶，必須靠自己。
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設(shè)定怎樣的角色才是最正確的
一讀到今天的晨讀之前的這一段時(shí)間，其實(shí)我都活在焦慮當(dāng)中，焦慮最大的緣故就是來源于角色的承擔(dān)。 處于而立之年的我們，是家庭，工作的主力軍，上有老下有小，現(xiàn)在教育成本高，我和先生...
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怎樣擁有一個(gè)愛書的孩子
一，營造氛圍。在孩子面前，盡量多擺出愛看書的樣子。同時(shí)，隨手可及的地方，都可以拿到書。 二，親子陪伴。不管什么情況下，每天睡前親子閱讀必須完成。久成習(xí)慣！不讀孩子會(huì)覺得你欠了...
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擺脫標(biāo)簽認(rèn)定
聽到這篇強(qiáng)悍晨讀時(shí)，剛好遇到事業(yè)陣痛期，只覺事業(yè)已到達(dá)天花板。有失落，有惆悵，這篇文章適時(shí)的提醒了我。為什么會(huì)產(chǎn)生這樣的想法？無非還停留在標(biāo)簽認(rèn)定中，覺得自己很厲害，覺得自己...
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