辭舊鞭炮催春潮，迎新鑼鼓鬧元宵！ 今天過(guò)了一個(gè)特殊的元宵節(jié)，第一次做導(dǎo)演——導(dǎo)演了2023年堅(jiān)持星球·NB團(tuán)隊(duì)元宵聯(lián)歡會(huì)。 無(wú)論從活動(dòng)的形式還是內(nèi)容，笙歌鼎沸，車(chē)水馬龍，深受...
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元宵節(jié)：第一次做導(dǎo)演，讓我徹底明白了······ -
有一種成長(zhǎng)，叫做“擠擠就做到了”
我們都知道，想要成長(zhǎng)，必須做到持續(xù)輸入輸出。 輸入輸出最簡(jiǎn)單的方式：看書(shū)+寫(xiě)作。 對(duì)于看書(shū)，我經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到很多人抱怨說(shuō)：“我太忙了，根本就沒(méi)有時(shí)間看書(shū)?！?我想說(shuō)：一個(gè)正常人很...
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演講開(kāi)頭，那些你必須要知道的事兒
大多數(shù)演講者在開(kāi)口講話(huà)之前，就犯了一個(gè)錯(cuò)誤，這個(gè)錯(cuò)誤就是：你認(rèn)為所有的聽(tīng)眾都在聽(tīng)你說(shuō)話(huà)，但事實(shí)上他們并沒(méi)有。 那么如何巧妙開(kāi)場(chǎng)，吸引觀眾的注意力呢？ 方法是構(gòu)建“坡道”，坡道...
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結(jié)營(yíng)復(fù)盤(pán)
復(fù)盤(pán)人： 霄霄 復(fù)盤(pán)日期： 2021年4月26 一起玩兒演講訓(xùn)練營(yíng)一階課結(jié)束了。這個(gè)21天給我?guī)?lái)的觸動(dòng)不同以往。我用一個(gè)成語(yǔ)欣欣向榮來(lái)總結(jié)：[太陽(yáng)] 一，欣欣向榮的欣，欣喜...
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健身小科普之越跑越胖？
一味的跑步真的更有利于減脂嗎？為什么別人越跑越瘦，你卻越跑越胖？ 跑步一直是許多健友很喜歡的運(yùn)動(dòng)，它有極高的健身價(jià)值，除了能增強(qiáng)心血管系統(tǒng)，增強(qiáng)體質(zhì)，還能讓身體燃燒脂肪，保持...
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鄭紫峰紅杉晨會(huì)復(fù)盤(pán)紅杉晨會(huì)經(jīng)過(guò)了22周的迭代升級(jí)，今天已經(jīng)迎來(lái)了第66期，而且這也是4.0版本紅杉晨會(huì)的第一屆即興演講的比賽。 很榮幸我成為了第一屆演講比賽的主持人，能夠親身參與如此重磅的活動(dòng)...
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發(fā)現(xiàn)美好 通向美好智慧!2021-03-033/2晚聽(tīng)完顏汝老師的恒洋TV感受： 什么是好？對(duì)它的定義可以歸納為： 向善，好人經(jīng)濟(jì)，呈現(xiàn)心靈美好的世界，不計(jì)得失、默默無(wú)聞的付出。 在別人看不到的地方付出，讓別人超預(yù)期。...
