疫情期間，對(duì)于一個(gè)業(yè)務(wù)來(lái)自線上的辦公者來(lái)說(shuō)，更是一種考驗(yàn)，越是自由的狀態(tài)，越考驗(yàn)一個(gè)人的自我管理程度。 我累的時(shí)候，我就會(huì)想，為什么我需要緊密的安排我的時(shí)候，而有些人不需要?...
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什么時(shí)候需要時(shí)間管理？
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一個(gè)人出去走走一個(gè)人出去走走，感受一個(gè)人的快樂(lè)，一個(gè)人像小孩一樣奔跑，這感覺(jué)超棒 一直都想拍燈，選擇對(duì)角拍 這張背，藏著多少故事 這里古色古香的建筑，怎么才能拍出那美景 郁孤臺(tái)的大門 秋天...
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預(yù)防乳腺疾病
【來(lái)勢(shì)洶洶的乳腺癌，預(yù)防大于治療】 1. 控制好情緒 肝氣宜疏不宜堵，肝氣不舒，就像是流速減慢的河流，泥沙也就逐漸沉積下來(lái)了。 2. 適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體有較好的體能。 3....
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很多時(shí)候都是認(rèn)知的問(wèn)題
（一） 今天給弟弟填報(bào)志愿，我自己高考完填志愿都沒(méi)這么認(rèn)真的翻過(guò)報(bào)考書，都是家人說(shuō)啥學(xué)校好啥專業(yè)好，我就報(bào)了。兩本厚厚的書，我們?nèi)忝萌齻€(gè)人一起挑一起選，昨天白天姐姐和...
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2019215 杜絕假性學(xué)習(xí)
學(xué) 我愛(ài)學(xué)習(xí)，包括看書，付費(fèi)課程，聽(tīng)老師分享 因?yàn)閷W(xué)習(xí)能讓我不受焦慮的內(nèi)耗，但，這幾天我做了些反思，很可能我是假性學(xué)習(xí)！ 思 以前總覺(jué)得自己在學(xué)習(xí)狀態(tài)，內(nèi)心就會(huì)心安一些，并沒(méi)...
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因喜歡而持續(xù)
我健身是受兩個(gè)人的影響： 1. 萌姐，是一位暢銷書作家與企業(yè)家，再忙一周少不了3場(chǎng)8跆拳。 2. 營(yíng)養(yǎng)師伙伴Nancy老師，有孩子，白天做健康管理，晚上不忘健身，同時(shí)是健身教...
