有些東西你不信它可能是真的無(wú)所謂，比如壓力，一項(xiàng)研究表明認(rèn)為壓力有害的死亡率提高，認(rèn)為壓力無(wú)害的壓力毫無(wú)影響，我會(huì)怎么去看待其他挫折呢。 在創(chuàng)傷之后，有些天真的假設(shè)會(huì)被丟棄，...
發(fā)簡(jiǎn)信
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jhw | 《發(fā)展心理學(xué)》14：創(chuàng)傷后成長(zhǎng) -
jhw | 《發(fā)展心理學(xué)》13：轉(zhuǎn)折期選擇轉(zhuǎn)折期有兩種模型，經(jīng)濟(jì)模型和心理模型，盡管我們?cè)谙聸Q心的時(shí)候沒(méi)有可以的去想經(jīng)濟(jì)，但不知不覺(jué)之中思維的路線可能就轉(zhuǎn)到了經(jīng)濟(jì)的權(quán)衡上了。 可能的環(huán)境沒(méi)有真正的選擇，很可能會(huì)被無(wú)力...
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jhw | 《發(fā)展心理學(xué)》15：人生故事在創(chuàng)傷之后大腦會(huì)將過(guò)往整理成有機(jī)整體，而整體是拯救式的還是污染式的，挽救式故事會(huì)啟發(fā)行動(dòng)而污染式故事會(huì)陷入悲觀和舉動(dòng)中，污染的也可以慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)橥炀仁健?人的意義感也來(lái)源于人生...
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jhw | 《發(fā)展心理學(xué)》18：成年早起使命一學(xué)會(huì)愛(ài)是成年前期階段的一個(gè)目標(biāo)，這個(gè)階段在25~35歲之間 ，愛(ài)需要建立親密關(guān)系，也就是結(jié)婚。 親密關(guān)系有著很強(qiáng)大的能量來(lái)彌補(bǔ)殘缺的自我，因我們的脆弱在親密中被接納時(shí)，就算脆...
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jhw | 《發(fā)展心理學(xué)》17：青春期使命寬泛的范圍在15~25歲之間，青春期還處于人生的收集階段。 而青春期的任務(wù)就i是尋找身份認(rèn)同：我是誰(shuí)？只有找到了答案才正式參與成人社會(huì)。 青春期時(shí)會(huì)以自我為中心，就好像是站在...
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jhw | 《發(fā)展心理學(xué)》16：英雄之旅以英雄故事的角度看自我如何進(jìn)化，要不完全的認(rèn)同，英雄的一些具體事跡大多都不被人認(rèn)同，因?yàn)橛⑿酃适碌纳裨捯沧尮适轮幸恍┢婷畹男睦磙D(zhuǎn)變被我忽視掉了。 英雄有的三個(gè)心理轉(zhuǎn)變階段，同...
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jhw | 《發(fā)展心理學(xué)》10：重生，如何重建全新自我結(jié)束，迷茫與重生是轉(zhuǎn)折期中的三個(gè)必然階段，重生也更講究心理彈性我覺(jué)得也與成長(zhǎng)型思維和反脆弱有些許聯(lián)系，核心是要容納變化，比如褚時(shí)健前輩的故事。 重生具有偶然性，心中每一個(gè)自我...
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jhw | 《發(fā)展心理學(xué)》11：職場(chǎng)轉(zhuǎn)變，如何應(yīng)對(duì)工作變動(dòng)和職業(yè)轉(zhuǎn)型真實(shí)的自我是在做出選擇之后與現(xiàn)實(shí)的接觸逐漸形成的。 每次職業(yè)的轉(zhuǎn)型都會(huì)產(chǎn)生一個(gè)新的自我，每做過(guò)的職業(yè)也都有一個(gè)自我，轉(zhuǎn)型就是新舊自我更替的過(guò)程。 新舊自我的更替中有很多的聲音...
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jhw | 《發(fā)展心理學(xué)》12：關(guān)系的轉(zhuǎn)變，如何處理關(guān)系中的失去自我以關(guān)系為載體，而結(jié)束一段關(guān)系不僅失去了關(guān)系中的TA，也結(jié)束了關(guān)系中的自我。失去的自我不僅僅是失去，他還會(huì)改變剩下的部分。因此在轉(zhuǎn)變中大腦會(huì)因?yàn)槠D難的整理失去，關(guān)系和自我而...