發(fā)簡信
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珍惜我們的精力和意志力我們每天的精力和意志力是有限的，即使我們通過種種手段，比如保證睡眠時間，科學(xué)飲食與運動以擴充能量，或者喝茶喝咖啡等方法來提神，即使這樣我們的精力...
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君子慎獨
君子慎獨，出自《禮記中庸》，是儒家核心的道德修養(yǎng)境界，要求一個人，在獨處時，在無人監(jiān)督時，依然能表里如一、堅守本心、謹慎不茍，不因無人看見而放縱...
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應(yīng)對電子產(chǎn)品手機、電腦等電子設(shè)備，是能量很大的事物，我之所以這么定義它是因為它是人類知識的集合體，是人類腦力活動所結(jié)的果實。人類的腦力活動的結(jié)果是和大自然的...
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如何獲得長久的幸福
人的幸福從來都不是憑空而來的，它建立在一系列的條件基礎(chǔ)上。只有國家富強了，人們才能有和平的環(huán)境休養(yǎng)生息。要是弱國，總是免不了被別國欺負，就像曾經(jīng)...
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抽煙，喝酒和短視頻的對比之前我曾經(jīng)在文章中討論過短視頻對人的影響。今天我們對比一下抽煙，喝酒和短視頻這三種行為的區(qū)別。 我們都希望保持身心健康，包括身體和心理。但是這個...
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快樂，電子榨菜與電子鴉片
人們都擁有合理快樂的權(quán)利，快樂是人幸福的一個構(gòu)成。我們卻要注意快樂的種類，就像我們要注意我們的飲食一樣。 電子榨菜算作中性詞語，是能夠帶來短暫歡...
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吧唧嘴
最近“吧唧嘴”這個事讓我非常感興趣，曾經(jīng)郭德綱在一次采訪里說：“你在吃肉時，別人連粥都喝不起，即使你不分肉給他，但能做到不當(dāng)著人家的面‘不吧唧嘴...
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治理自己心中的情緒長河
央視的電視劇和紀(jì)錄片里，講天下長河，講黃河和長江的治理，我們的祖先們沿河而居，雖然被洪水一次次沖毀家園，人們又一次次地依河重建，在無數(shù)次的和長河...
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我好像影響了孩子的自由
我老了，老了挺難的。 年輕時被需要的時候被環(huán)繞，但是一旦不被需要了，我好像成了孩子自由和全面發(fā)展的障礙，就被嫌棄了。 老公去世后，我又被騙子騙，...