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    艾灸神闕穴

    這個穴位是人體黃金分割點,艾灸打通它,經(jīng)絡(luò)全通不生??! 俗話說:“三分醫(yī),七分養(yǎng),十分防”;也常有人說:“年輕不養(yǎng)生,老了養(yǎng)醫(yī)生”,可見養(yǎng)生的重要性。人的一生,就是陽氣由盛轉(zhuǎn)...

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    筋膜到底是什么東西?

    筋膜是機體中最普遍的一類組織。它無處不有,是機體的基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)。它充滿整個身體,以至于可成為每個細胞四周最接近環(huán)境的地方。筋膜不僅給予機體內(nèi)部的和外部的形狀,也為機體如循環(huán)、神經(jīng)...

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    心臟發(fā)出的的信號

    八 個 信 號 錯過一個,悔恨一生 夏季高溫天,尤其是早晨,毛細血管擴張,出汗多,器官血容量相對不足,更容易引發(fā)心肌缺血和猝死。在夏季,如有以下癥狀,應格外引起注意: 室溫正...

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    經(jīng)常踮起腳尖走路好處多

    中風很可怕,經(jīng)常踮腳,可有效預防! 練習踮腳效果能預防中風,踮腳是少林寺鍛煉小腿肚的一個方法,在八段錦里面專門有一個動作就是:背后齊踮百病消。 踮腳為何能夠預防中風呢? 因為...

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    手涼、手抖、手麻…這都是病!對癥調(diào)理好

    手熱手涼都是病?我們都知道中醫(yī)的“望聞問切”,就是這樣,通過手就能夠看出你的身體是否健康。你知道嗎,人體內(nèi)不只是經(jīng)絡(luò)四通八達,體內(nèi)的臟腑與體表也是有相互聯(lián)系的,所以一個局部就...

  • 搓揉八髎穴

    你是不是在電腦前坐久了,背就開始疼痛?調(diào)查顯示,九成辦公室族都有過背痛的經(jīng)歷,尤以30―55歲左右的女性為甚。背痛來臨,怎一個忍字了得?下面教你按摩八髎穴, 讓你告別腰背痛。...

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    陰虛和陽虛的區(qū)別

    一、腎陽虛 中醫(yī)認為“陽虛生外寒”,因此腎陽虛多表現(xiàn)為怕冷,常常表現(xiàn)為面色蒼白、手腳冰涼、精神不振、容易疲勞、失眠健忘、腰膝酸軟、夜尿頻多等。 1,解決方案: 補陽益腎。建議...

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    健康在自己

    在健康問題上,你自己比老天爺管用 早上吃好,中午吃飽,晚上吃少。現(xiàn)在的人相反了,早上馬虎,中午對付,晚上大吃大喝,這就是百病之根。早上這頓飯,等于吃補藥,是最重要的一頓飯,一...

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    蜘蛛痣:肝硬化的主要特征

    肝硬化主要特征:蜘蛛痣 肝硬化主要特征并不是肝區(qū)痛,而是出現(xiàn)蜘蛛痣。這是一個鮮紅色帶有中心,附近伴有細小血管容易辨認的典型表現(xiàn)。蜘蛛痣沒有痛感也不會癢,用手按壓后,可以見到血...

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