為了更好地介紹絕對化思維，我先介紹一個經(jīng)典的實驗。 “習得性無助”是美國心理學(xué)家塞利格曼1967年在研究動物時提出的，他用狗作了一項經(jīng)典實驗。 起初把狗關(guān)在籠子里，只要蜂音器...
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世界觀革命（上）：從亞里士多德到牛頓
#牛頓世界觀 眾所周知，我們中國在古代是疆域遼闊的禮儀之邦、農(nóng)業(yè)大國，“天朝上國”的實力的確十分雄厚。但是，一個明顯的節(jié)點是，為什么到了工業(yè)革命之后，中國在世界上的地位卻一落...
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第一性原理之思維模型其二：第一性原理（中）#第一性原理（中） 上篇的引子花了很大功夫，從邏輯上一步一步推導(dǎo)出第一性原理。這篇終于可以深入進去，繼續(xù)解釋這五個字的具體內(nèi)容。 還是先從定義開始，我們已經(jīng)知道：第一性原理就...
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第一性原理之思維模型其二：第一性原理（上）#第一性原理（上） 第一個思維模型刻意練習的第一步，即創(chuàng)建一個思維模型。如何發(fā)現(xiàn)并且判斷這個思維模型的好壞，就要靠第一性原理，也就是第二個思維模型的幫助。 第一性原理即建立可...
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第一性原理之思維模型其一：刻意練習#刻意練習 為了看第一性原理大課，特地下載了B站，相比手機的Web端和小程序，App的體驗效果確實優(yōu)化了很多。 第一小節(jié)講刻意練習分為三個步驟： 1、創(chuàng)建模型：通過精細分解類...
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專注亞太地區(qū)AI科技與微型影響者營銷
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2019-04-18 「澄陽花雨」首次教練小組開放圍觀總結(jié)
1. 這個過程中，提問解決問題的技術(shù)給你帶來什么樣的收獲？ 澄清問題永遠是解決問題的第一步。很多時候我們連問題的定義和描述都不清楚，如果在教練的幫助下我們能夠把問題一步一步清...
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老爸除了錢，什么也給不了我？有這樣一個故事。 說在北方的農(nóng)村，有這么一家人，孩兒他爸、孩兒他媽和剛剛考上大學(xué)的農(nóng)村娃。這所大學(xué)在離家近一千公里的南方，坐火車要走十二個小時，剛好一整夜。臨近暑假結(jié)束，孩子...
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社交的歸社交，還朋友圈一片清靜打開微信朋友圈不到五天時間，明顯又感到信息過載帶來的那種焦慮感。當然，這跟自身的強迫癥屬性有很大關(guān)系，消滅小紅點本身就給大腦帶來獎勵性刺激。另外，朋友圈內(nèi)容變得越來越不純粹也...
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關(guān)于【傷害】的那些事｜張德芬推薦書單每個人都會遇到這樣那樣的創(chuàng)傷，有些是來自童年，有些來自成年以后，有些我們記得，有些我們不記得，當我們被一些問題困擾的時候，并不是所有的人都會去求助于專業(yè)醫(yī)生，在心理問題漸漸被...
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七張神奇表格，讓我哭笑不得做個年度計劃，填了七張表格，把自己整哭了又笑，哎呀呀，這是什么情況呀？ 看完你就知道了唄！ 2018，我的101件小事 每年年底的時候都會做??年終小結(jié)，然后做一下第二年的年...
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@Acyer饅頭 謝饅頭姐，要像你一樣努力啊
走在搖搖晃晃的人生路上
寫在前面 2017年2月，故鄉(xiāng)飄起久違的雪，觸景生情匆匆在手機上編輯了一篇文字。彼時早已有過開通公眾號的想法，又有天公作美，于是一回學(xué)校就把這篇半路上寫就的文章，發(fā)表在剛剛申...
