飲食規(guī)律 1、吃早飯比化妝更重要。 2、平時(shí)吃點(diǎn)粗糧。 3、少喝可樂及一切碳酸飲料。 4、偶爾喝些紅酒。 5、多喝水、多吃水果。 穿著打扮 1、關(guān)注時(shí)尚。 2、別太胖。改變體...
飲食規(guī)律 1、吃早飯比化妝更重要。 2、平時(shí)吃點(diǎn)粗糧。 3、少喝可樂及一切碳酸飲料。 4、偶爾喝些紅酒。 5、多喝水、多吃水果。 穿著打扮 1、關(guān)注時(shí)尚。 2、別太胖。改變體...
1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會(huì)堆積,而且腿型不好看)...
作為一名月薪不高的普通女生,沒錢整容,不會(huì)修圖的情況下,我們要如何一步步變美變成女神呢?看看這篇文章吧,月野大兔親身經(jīng)歷總結(jié)的喲! 一共四大篇章,分別為外型改造篇/內(nèi)在建設(shè)篇...
今年我三十四歲,離婚又結(jié)婚,還沒有小孩,我每天下班之后收拾完畢,盡可能地去戶外健身,然后回到家里看書、畫畫或者看電視、上網(wǎng)。我會(huì)定期買紙質(zhì)圖書,也會(huì)按季節(jié)添置新衣,我...
閑,是福氣。 太閑,不一定是福氣,說不定是災(zāi)難。 空閑久了,才會(huì)知道,閑的發(fā)慌多可怕,閑的無聊多遭罪,閑的寂寞多空虛。 因?yàn)樘e,就會(huì)有很多的時(shí)間去胡思亂想,去患得患失,去糾...
主線就是記錄10.5那天。 偶然的機(jī)會(huì),說是每個(gè)班選一個(gè)人參加紅色故事會(huì)。莫名一個(gè)小時(shí)后通知我,代表大的班級(jí)參加晚上的故事會(huì)。什么都沒準(zhǔn)備,慌張。要知道,一般這種活動(dòng),都是形...
“我們無法再回到曾經(jīng)了,但是曾經(jīng)的時(shí)光很完美,你們都非常優(yōu)秀,別讓大學(xué)毀了你們!” 小胖莫莉和瘦子艾米是好閨蜜,也是學(xué)校的學(xué)霸,莫莉更是學(xué)生會(huì)主席。平時(shí)他們一起學(xué)習(xí)共同進(jìn)步...
1. 別總熬夜刷手機(jī)了,等一個(gè)人的回復(fù)揪心了。要多看看書,沒事報(bào)個(gè)健身班,或者樂器班,給自己找點(diǎn)事情做。我最近為了豐富自己的生活,已經(jīng)報(bào)名了成人鋼琴,還買了把吉他,打算把大學(xué)...