“做污水設(shè)計與規(guī)劃是特別需要學(xué)習(xí)的,學(xué)習(xí)新的工藝,了解新的設(shè)備,要不斷資料?!?坐在你的車?yán)镆黄鹑タ碭X項目現(xiàn)場,你帶我去調(diào)試一個設(shè)備。 在車子上,電話不斷,一邊開著車,一邊...
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這周分享的是教兒子做深蹲的一些感觸。由于倡導(dǎo)素質(zhì)教育,體育成績也納入中考、高考的總成績,孩子的體能訓(xùn)練,也成為我們家長的任務(wù)之一。 我也和閨蜜交流過,她因為孩子...
1/28-2/3 一周檢視回顧 休息 早起: 天氣降到5-10度,身體抗寒性變?nèi)?目前調(diào)整早起時間6:00-6:40 晚上休息: 23:00-24:00 現(xiàn)在每天早起打卡沒有...
2017年復(fù)盤 2017年是我輸入最多和收獲最大的一年,流水帳一樣記錄一下我豐盛的2017。 先來一張光陰的故事對比圖,18歲的我和這周的我。 工作,...
踐行易效能90天目標(biāo): 1.早睡早起:22:30-05:30 2.閱讀學(xué)習(xí):30min/d 3.運動:20km/周 健康 身體 1.睡眠:時間管理的基礎(chǔ)是精力管理。 早起:過...
2018-0204周檢視1月第四周。 本周檢視: 本周做得比較好的方面: 早起:每天堅持6:00以前起床。 運動:每周跑步三次,其余幾天和孩子一起健走每日超過4公里。 讀書:...
緣起 嗨,各位小伙伴! 還記得我們是什么時候相識的嗎? 我們相識在2017/12/13-14號,深圳雅蘭酒店! 兩天一夜,讓我們彼此結(jié)下不解之緣,從互相握手的那一刻,我們就是...