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《自控力》筆記——成為自控力專家
意志力，簡單的說就是控制自己的注意力、情緒和欲望的能力。 1、我要做，我不要，我想要什么是意志力？為什么意志力如此重要? 意志力就是駕馭我要做...

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所讀，所思，所聞，所問，所記，所憶。

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