2018-3-21 春分 彩虹卡 顏色:綠 心輪 愛 元素:空 理解:人喜歡掌控,失控就會慌。期待做了一件事情,希望事情結(jié)果在自己的預(yù)料之中,如果不在就會失望和焦慮。凡事都在...
在和孩子互動的過程中,當(dāng)孩子覺得父母理解他的觀點(diǎn)時,他就會受到鼓勵。一旦他們覺得被理解了,就會更愿意聽取你的觀點(diǎn)并努力找到解決問題的方法,記住,只有在孩子感到父母的傾聽之后,...
每個問題都代表著潛意識中的記憶 針對這些記憶,我們可以零極限進(jìn)行清理 清理可以運(yùn)用在生活的各個方面 無論是金錢,感情,工作,健康等問題 用簡單的方法就是說:謝謝你,我愛你 或...
1,處于靜坐的狀態(tài),深呼吸7次 2,觀想在心輪處有一個3歲的孩子,男孩女孩都可以,給他/她起個名字,如果不想,就叫他/她寶貝 3,溫柔看著寶貝的眼睛,對她說:寶貝,我要和你和...
做不到就接受現(xiàn)在的情形!感受現(xiàn)在的感受!
抑郁好像又嚴(yán)重了最近這幾天我又開始整宿整宿的失眠,然后心煩意亂,莫名其妙的發(fā)脾氣,情緒沒有辦法平靜下來。 有很多人說,人之所以會抑郁是因?yàn)槟銖墓亲永锶睈邸N也恢肋@句話的真假,但是從小到大好...