行為學(xué)習(xí)者鑒別群，規(guī)則如下： 1、參與者需要至少每周一次高質(zhì)量輸出（發(fā)在輸出群里），且必須對(duì)群內(nèi)同學(xué)做3次認(rèn)真點(diǎn)評(píng)，建議（回復(fù)） 2、且每個(gè)月一次語(yǔ)音群分享（在群內(nèi)，時(shí)間不限...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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行為學(xué)習(xí)者鑒別群
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3.5日志
痛苦日志： 1.今天十分艱難的度過(guò)了一天，項(xiàng)目成本不好控制，我的心緒也是起伏不定，十分難過(guò)。（也許我可以嘗試抄寫(xiě)佛經(jīng)，重新閱讀被討厭的勇氣吧） 2.完全無(wú)法，不能，不愿擺脫小...
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關(guān)于自身在工作中成長(zhǎng)的思考
今天在群里看到了同學(xué)關(guān)于工作的一些問(wèn)題，反觀(guān)自身，我也曾被這些當(dāng)時(shí)認(rèn)為非常痛苦無(wú)助的問(wèn)題深深困擾著，我想借此分析與思考下。 不喜歡的工作，如帶有銷(xiāo)售性質(zhì)，要考核KPI，正巧處...
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我看的好慌啊。。。這么多任務(wù)好可怕！
精力管理實(shí)踐（1）
【感想】太可怕了。加入了一個(gè)可怕的組織。都是變態(tài)。無(wú)法想象。占據(jù)我的大腦。是僵尸嗎？僵尸吃了我的腦，所以才會(huì)大腦一片空白。有點(diǎn)兒后悔自己是不是要退出？但是已然退不出了，只能拼...
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哈哈哈哈哈哈
精力管理實(shí)踐（1）
【感想】太可怕了。加入了一個(gè)可怕的組織。都是變態(tài)。無(wú)法想象。占據(jù)我的大腦。是僵尸嗎？僵尸吃了我的腦，所以才會(huì)大腦一片空白。有點(diǎn)兒后悔自己是不是要退出？但是已然退不出了，只能拼...
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精力管理實(shí)踐（1）【感想】太可怕了。加入了一個(gè)可怕的組織。都是變態(tài)。無(wú)法想象。占據(jù)我的大腦。是僵尸嗎？僵尸吃了我的腦，所以才會(huì)大腦一片空白。有點(diǎn)兒后悔自己是不是要退出？但是已然退不出了，只能拼...
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人生苦短，且行且樂(lè)<br><br><br><br><br>人有多面，你能看到的不過(guò)是我的一點(diǎn)點(diǎn)··················································<br>【啊糟了暴露的太多了點(diǎn)連成線(xiàn)啦啦】<br>【適可而止吧 不要知道的太多】<br>【無(wú)知才是快樂(lè)的不是嗎】<br>
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1125
今日復(fù)盤(pán)： 1.發(fā)現(xiàn)自己真正放過(guò)我自己了：如果你特別喜歡或特別討厭一個(gè)人，一定是因?yàn)樗芗ぐl(fā)你身上某種固有的模式和情緒。 失望和求不得也是很棒的自我覺(jué)察方式呢。所以想想，這么...
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情緒管理與思考
今天復(fù)盤(pán)： 1.今天早上異常焦慮煩躁，痛苦無(wú)助，負(fù)面情緒影響心情，但是群里小伙伴們給了我?guī)讉€(gè)建議： 1）做最壞打算，最差不就是換個(gè)項(xiàng)目 2）轉(zhuǎn)移注意力，這一件事能讓自己沉浸進(jìn)...
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1120 工作的意義是什么呢？存疑。
今日復(fù)盤(pán)： 1.今天好開(kāi)心～湘娥小姐姐送了我好多橙子，并且托一位非常溫暖的小哥哥在地鐵站等了我半小時(shí)給我送橙子， 一定特別好吃！ 2.今天忙忙碌碌一整天，發(fā)現(xiàn)很久沒(méi)有進(jìn)行工作...
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一日練，一日功
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贊美自己～
今日復(fù)盤(pán)and贊美自己： 1.將輸出群重新迭代更新啦，原來(lái)我是這么棒！行動(dòng)力炒雞贊，又能夠獲得那么多小伙伴的認(rèn)同和贊美～真的很開(kāi)心！ 2.即使工作這么忙碌，還能夠堅(jiān)持思考與復(fù)...
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今日復(fù)盤(pán)
今日復(fù)盤(pán)： 1.今天最大的收獲是，“斷舍離”放棄對(duì)自己的勉強(qiáng)，逼迫，學(xué)會(huì)放松自己，熱愛(ài)自己～ 2.精力管理方面，主要在于記錄： 我理解為，覺(jué)察自己的情緒，思想，狀態(tài)，時(shí)間，金...
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1114擁有一個(gè)自己說(shuō)了算的人生今日復(fù)盤(pán)： 1.今天的狀態(tài)，用一個(gè)詞“錯(cuò)位”可以形容了。早上剛進(jìn)入專(zhuān)注狀態(tài)，10點(diǎn)開(kāi)始通知培訓(xùn)開(kāi)會(huì)，開(kāi)完會(huì)11.30，回去工作沒(méi)多久又中午吃飯，下午14.30開(kāi)會(huì)一個(gè)小時(shí)，好...
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1107：今日復(fù)盤(pán)
1.發(fā)現(xiàn)真正的我，其實(shí)是放棄與堅(jiān)定選擇形成的存在～ 今天一直很開(kāi)心，聽(tīng)著歌，思考著自己，我能夠做好事情，活成自己喜歡的樣子，是我自己，決定了我是誰(shuí)呢～ 2.再次開(kāi)心，我終于...
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11.5今日復(fù)盤(pán)
今日復(fù)盤(pán)： 1.非常充實(shí)忙碌的一整天，中午沒(méi)有時(shí)間吃飯，下午餓到想吐 以后不能這樣子了…… 2.工作的重要程度排序完成很重要，今天的效率打分85 還是有不滿(mǎn)意的部分存在...
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11.4工作反思
今日復(fù)盤(pán)： 今天需要思考幾個(gè)問(wèn)題。 我面對(duì)的問(wèn)題是什么？我做事的目的是什么？我所采取的解決問(wèn)題方法，是為什么要這么做？有過(guò)預(yù)估的解決思路么？ 是否有經(jīng)過(guò)小范圍驗(yàn)證假設(shè)？ 如...
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11.3現(xiàn)金流游戲復(fù)盤(pán)今日復(fù)盤(pán)： 1.很高興今天和7位圈柚小伙伴相遇～驚喜的發(fā)現(xiàn)，有位十分活潑有趣可愛(ài)的小姐姐還是上個(gè)月加入輸出群沒(méi)好好學(xué)習(xí)的哈哈哈 愉快的約好了下周的“知識(shí)工作者”議題的線(xiàn)下活...
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11.2復(fù)盤(pán)
1.感覺(jué)秋天似乎眨眼間便過(guò)去了，去過(guò)了西藏，發(fā)呆，還是發(fā)呆。 除了真切的感受到，這個(gè)世界上距離天最近的陸地，還有渺小又真實(shí)存在著的我自己，別無(wú)所知了?；秀敝?，8月，9月，10...
