每個人都知道,當(dāng)負面情緒出現(xiàn)時,如果不及時調(diào)整,將會極大影響我們的工作、生活、親密關(guān)系。 可很少有人知道,如何快速有效地處理負面情緒。 負面情緒...
壹 閃回 我思考閃回的問題,已經(jīng)有很長很長的時間了。 我想,閃回伴隨著我,有更長的時間,只是后來的我多了一份覺察。 到現(xiàn)在我都無法分辨,這些時常...
工欲善其事,必先利其器。 當(dāng)你想要動筆繪制自己的思維導(dǎo)圖或者涂鴉時,如果有一套方便攜帶、色彩艷麗、涂色順暢的筆,會大大提高你繪圖的欲望和效率(以...
水姑娘最新一期線下拆書實錄來啦~本期主題:玩轉(zhuǎn)思維導(dǎo)圖! 作為拆書家里最會講導(dǎo)圖的曼陀羅心理師,怎么能不拆一本關(guān)于思維導(dǎo)圖的書呢~ 于是,四月的...
工欲善其事,必先利其器。 當(dāng)你想要動筆繪制自己的思維導(dǎo)圖或者涂鴉時,如果有一套方便攜帶、色彩艷麗、涂色順暢的筆,會大大提高你繪圖的欲望和效率(以...
當(dāng)我開始在廣州生活以后,對季節(jié)的感知就沒有那樣強烈了。 一年四季都是郁郁蔥蔥的樹木,和永遠都在成片綻放與凋零的紫荊。只有三四月的廣州,木棉會為我...
鏘鏘鏘~水姑娘的線下拆書實錄來啦~本期主題:釋放你的天賦! 在職業(yè)生涯的發(fā)展過程中,我們常常會面臨各種各樣的困擾—— · 不喜歡自己的專業(yè),不愿...
年會第一天的晚上,翰林分舵請來的央視拍攝團隊來為大伙兒錄專訪。 有點小緊張,終于輪到我。 美女問完一系列常規(guī)問題之后,攝影師突然提示說: “我看...
藍天,白雪,黃土高坡貧瘠的土地曾經(jīng)養(yǎng)育我最親愛的家人們謹(jǐn)以此文送給曾經(jīng)看著我長大的長輩們也送給曾經(jīng)陪著我一起嬉笑玩鬧的兄弟姐妹——水菱 小時候過...