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梁嘉猷

計劃已久泉州之行泡湯，花花有事時間有沖突，用珠三角周邊游續(xù)上。今日正當時。 中午啟程去肇慶四會與琳琳會合。琳琳是我前同事，從成都辭職后到此工作。為了盡地主之誼，與她四會半日游...

梁嘉猷

我厭煩這無休止的擁擠嘈雜 無數(shù)的事物數(shù)不清的需求 填完我貧瘠的內(nèi)心 可當有一刻的靜止時 我卻開始心慌 我的情緒被操控 如同我的行為 再如何不耐癲狂 往著既定軌道走下去 走在 ...

梁嘉猷

我計劃以后申請在廣州退休，可能退休前會去其他城市工作，為此做了資料整理。 職工退休涉及社保和醫(yī)保兩套制度。社保退休是指退休后每個月領(lǐng)取的養(yǎng)老金，醫(yī)保退休是滿足繳費年限就可以享...

梁嘉猷

我寫作，想借此剖析自我，找到更好的自我。 妄想煉成吃喝睡覺般自然，即便未必能出佳作。 我渴望寫作，期望它能成為可持續(xù)的終身興趣。 我太無聊了，甚至無趣，寫作于我如黑布上繡花，...

梁嘉猷

近期深受晚睡及失眠影響，身體及工作狀態(tài)不佳。通過目前了解的信息，梳理了些方法去調(diào)整，希望能穩(wěn)定睡眠時間及作息。 定好deadline，減少拖延。首先定一個最晚睡覺時間，再把睡...

梁嘉猷

昨天從短視頻看到一個關(guān)于上火的研究，感覺挺有意思的。 科學(xué)家對至今為止還持續(xù)原始人方式生活在東非的哈扎人，收集尿液用“雙標水”技術(shù)測量人體每日消耗的能量，發(fā)現(xiàn)每日需要狩獵采集...

梁嘉猷

對于泉州向往已久，恰逢朋友有空，約定9月一同游玩。 泉州是典型的閩南城市，之前有幸去過閩南的漳州、廈門，吃過漳州鹵面、四果湯、面線糊、淡菜蒸肉餅、姜母鴨，還蠻符合我的口味。這...

梁嘉猷

最早看到鈍感力這個詞是高中，當時在高考作業(yè)素材類書籍上，看到渡邊淳一的《鈍感力》介紹。大意是鈍感力是減少敏感情緒，給情緒一個冷處理的過程，保留能量，等待事情的轉(zhuǎn)機。 回顧工作...

梁嘉猷

這次搬家，讓我深刻認識到我是有多能買買買。我花了三天合計30個小時，去整理打包并搬運到新家。其中衣服搬走了2個行李箱+6個收納箱，未含丟垃圾桶的2大袋。不同場合不同顏色不同材...