一、能主動(dòng)早睡早起。 有位心理醫(yī)生朋友曾經(jīng)告訴我，他治療心理疾病最好的方式就是先讓這個(gè)病人有一點(diǎn)掌控感。我問，什么是掌控感？他說，就是從主動(dòng)早睡早起開始，主動(dòng)就是掌控感。 其...
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七個(gè)自己正在變好的跡象
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2020-10-31作為一個(gè)小白，我想把我遇到的東西記錄下來，雖然我一定不能把它化為我的一部分，既然在這里，它就是我的。 Nature曾經(jīng)做過一項(xiàng)大型調(diào)查顯示，超過三分之一的博士生都有焦慮或者抑...
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誘惑力十足，適合夏天的4個(gè)口紅顏色，而且巨顯白！
在炎炎夏日，清爽的元素會(huì)帶來一絲絲的涼意，夏日妝容的選擇也有與夏季相配的顏色，這里小編就給大家推薦一些夏日口紅色號(hào)，不管天氣如何的火辣辣，巨顯白的妝容可以帶你清新一夏，來吧，...
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2020-08-27
越來越多的年輕人，一邊自嘲“單身狗”，一邊繼續(xù)“享受”單身。 雖然單身看似瀟灑，但大多數(shù)“單身狗”的內(nèi)心深處，其實(shí)還是渴望著一段甜甜的愛情的。 恒旭今年大三了，在別人眼里他是...
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2020-08-27
水水與男友談了3年，正好到了“三年之痛”的階段。 三年時(shí)間，把熱戀時(shí)的甜言蜜語、百依百順，變成了現(xiàn)在的雞毛蒜皮、頻頻冷戰(zhàn)。 今年過年回家之前，他們又為了一件小事吵了一架。 水...
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這個(gè)夏天的阿螢
已經(jīng)過了22個(gè)夏天，這是第二十三個(gè)，也許是經(jīng)歷過一些什么，這個(gè)夏天在家待的異常的無聊，或許是阿螢長(zhǎng)大了，變得有些焦躁不安。阿螢也曾努力讓自己沉淀下來，但是不規(guī)律的生活節(jié)奏讓她...
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你認(rèn)為是對(duì)的，那么請(qǐng)繼續(xù)堅(jiān)持下去。<br>不死終會(huì)出頭！<br><br>個(gè)人學(xué)習(xí)筆記:<br><a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fgithub.com%2Fxiaohesong%2Ftil" target="_blank">https://github.com/xiaohesong/til</a>
