發(fā)簡信
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轉(zhuǎn)變
如果想要有小的改變， 就改變自己的行為， 如果想要有大的改變， 就改變自己的思維。 ——斯蒂芬·柯維 適時(shí)跳出原來的圈子 接觸新鮮的人事物 就可...
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敢比會(huì)更重要
哈哈 也許這句話真的很多人多聽過吧 有多少人真正體驗(yàn)過呢？ 感覺自自己最近應(yīng)該是在親身實(shí)踐中 一個(gè)運(yùn)營小白，主動(dòng)出擊，報(bào)名競選 帶著丟丟失落敗選...
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未來由現(xiàn)在決定，而非過去
人生就像是一個(gè)馬爾可夫鏈，你的未來取決于你當(dāng)下正在做的事，而無關(guān)于過去做完的事。
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松弛的持續(xù)
上周沒有點(diǎn)評 這可真不好 要這次作業(yè)不提交 哪怕只是提交應(yīng)付性的 也不至于讓我徹底放棄這個(gè)持續(xù)行為 所以 給自己一個(gè)持續(xù)下去的理由 注意 我已經(jīng)...
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小步慢行也很穩(wěn)妥
說到習(xí)慣，你腦中跳出的第一感覺是啥？ 是每天做的事？每天定時(shí)定量做的事？還是特定的某個(gè)小癖好？ 你會(huì)不會(huì)想到其實(shí)不單指每天，每周定量做的也可以被...
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一招解決：感激在心口難開
他人幫了你的忙，你會(huì)怎樣表達(dá)？ 媽媽做了好吃的，你會(huì)怎樣表達(dá)？ 愛人準(zhǔn)備了禮物，你又會(huì)如何表達(dá)？ 一句簡單的“謝謝”，或者發(fā)自內(nèi)心的微笑，雖然表...
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閱讀便簽001
“行為模式化”，是一種成功培養(yǎng)習(xí)慣的捷徑，即把想培養(yǎng)的習(xí)慣轉(zhuǎn)化成固定模式（確定的時(shí)間、地點(diǎn)、行動(dòng)），且認(rèn)真執(zhí)行，一旦形成習(xí)慣，就會(huì)無意識的去做相...
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新年快樂
好好長大，新年快樂 分享一句話： 世間萬物千變?nèi)f化，但都遵循著一定的規(guī)律 找到它，就能破解它 用心去感受，去除腦中雜念 就能體會(huì)到
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除夕快樂
2019-2022 距上次武漢行，已三年整。 放假，整理行裝，說走就走 江西——湖南——貴州——云南 一路上，有山川，有大河，有隧道，有橋梁 有...