0、前言 學(xué)習(xí)心理咨詢到現(xiàn)在已經(jīng)有了5年多的時(shí)間，而說起我學(xué)心理咨詢的原因，還真有點(diǎn)淵源。當(dāng)時(shí)身邊一個(gè)朋友有抑郁傾向，而我又很想幫助他。事與愿違的是，心理咨詢?cè)瓉硎遣豢梢越o認(rèn)...
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心理咨詢教會(huì)我的那些事 -
心理咨詢師極力推薦的七本好書—各種心理問題的自我調(diào)適與訓(xùn)練假如你由于囊中羞澀無法找心理咨詢師做治療，假如你由于缺失勇氣無法向別人袒露心聲，假如你想找到自己解決心理問題的方法而不得入其門，假如你想幫助身邊那些備受心理問題困擾的人，那請(qǐng)...
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生活雖矛盾，選擇并不難，千萬別做布里單的毛驢
有則故事是這樣的： 哲學(xué)家布里丹養(yǎng)了一頭小毛驢，他每天要向附近的農(nóng)民買一堆草料來喂。 這天，送草的農(nóng)民出于對(duì)哲學(xué)家的景仰，額外多送了一堆草料放在旁邊。這下子，毛驢站在兩堆數(shù)量...
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我的3個(gè)學(xué)習(xí)價(jià)值觀
1. 關(guān)注 首先關(guān)注你喜歡的事情，關(guān)注你需要做的事情。如果把學(xué)習(xí)想象成一個(gè)金字塔，那他們的層級(jí)從下往上應(yīng)該是這樣的： 興趣 學(xué)習(xí) 能力 如果沒有興趣，學(xué)習(xí)的行為就不會(huì)發(fā)生，沒...
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我們?yōu)槭裁匆幸娮R(shí)？1. 每次提到目標(biāo)達(dá)成，我都會(huì)想起職業(yè)生涯規(guī)劃課的車日路模型： 車：就是你自己，你什么牌子（資源），你的油耗（可以堅(jiān)持多久）？ 日：就是目標(biāo)，你想到達(dá)哪里？ 路：就是過程，就...
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