敏捷梯（Agility/Speed ladder）也叫速度梯，我們通常叫繩梯。 敏捷梯訓練顧名思義,就是一種訓練靈敏度和協(xié)調(diào)性的一種方式。 按照運動訓練學劃分,屬于功能性運動...
發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
-
趣味小工具，敏捷梯訓練 -
【文字的力量】碼字路上，從反對、嘲笑到默認、打賞，到底需要多長時間？
點擊聽音樂：懂你 1 說句心里話，我真心羨慕那些，因為堅持碼字而備受家人支持、尊重的人，不管TA是男是女，我都打心眼里羨慕。 我是從2007年9月5日，在網(wǎng)易博客上碼下自己的...
-
“能量條”來了，你是不是不敢輕易點贊了？
昨日，簡書“能量條”點贊機制公測版本正式上線，今天早上我打開簡書，一條消息都沒有了，以往這個時候打開簡書，至少幾條消息是有的，那么，是什么原因?qū)е铝诉@個現(xiàn)狀呢？ 佩奇昨日也參...
-
姑娘：不是我坐懷不亂，只是我有我的底線
哥們36歲，名校研究生，出身農(nóng)村，思想傳統(tǒng)。 研究生學數(shù)學，畢業(yè)后到本校的三本學院當老師。 三本屬于民辦性質(zhì)，在南京的遠郊，工資三千，一年到手不超過六萬。 哥們很節(jié)約，為了攢...
