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Pinky_瓊

張瓊：關(guān)于小組里志彬和月月的問(wèn)題，看法和楊冰基本一樣。本周踐行就是睡覺(jué)晚了點(diǎn)，起床也晚了點(diǎn)，躺在床上不想起，但想到早起自己有可以掌控的一天，就馬上有動(dòng)力了，而且起來(lái)后覺(jué)到應(yīng)該...

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上一周我做好了早睡早起，運(yùn)動(dòng)，寫(xiě)日記，聽(tīng)一百講，也每天都是用影響筆記，別的工具就用得比較慢。清單我也是用得不夠多，還是感覺(jué)，把易效能的理論和工具，用好要有不能操之過(guò)急的心態(tài)，...

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轉(zhuǎn)眼到了第四周，覺(jué)得在生活里面，像是無(wú)聲的，事實(shí)已融入。一個(gè)月來(lái)收獲和改變很多，特別在英語(yǔ)上，和以前大有不同，現(xiàn)在開(kāi)始有了自信?，F(xiàn)在跑步，聽(tīng)一百講那么有規(guī)律。