堅持泡腳按摩，今天上了一天班，小腿和腳又腫又疼，一頓操作之后賊拉舒服 一段話分享： 大千世界，紛亂嘈雜。 真正的強大，不是對抗，而是接納。 接納生活中所有的困惑、焦慮和不安，...
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相信堅持的力量（第4天） -
相信堅持的力量（第三天）最近天氣好反常，今天下雨，部分地區(qū)還下雪，溫度驟降，昨天已經(jīng)穿上短袖了，今天又不得不把羊毛衫套上，陰雨連綿的日子最適合泡腳了，暖暖的艾葉加生姜粉，水氣升騰上來整個人都精神好多...
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相信堅持的力量（第二天）早起空腹喝生姜蜂蜜水，堅持晚上泡腳第二天，右腳小指頭長了一個雞眼，這兩天泡腳感覺軟化了好多，不硬就不會疼，通過按摩雙腳舒服多了。樹枯根先竭，人老腳先衰。足部是人體“第二心臟”...
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相信堅持的力量（第一天）人生已過四十載，好多事情都是因為不能堅持最后不了了之，自然也沒有什么結(jié)果，導(dǎo)致現(xiàn)在的自己不是想要的樣子！正因為有這個因，才會有這個果吧！ 到了這樣的年齡不由得就開始重視起了健...
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3個方法，提升閱讀質(zhì)量
昨天看了我的微信讀書年度報告，這一年讀完了28本書，再加上紙質(zhì)書，今年大概看了40本以上了。 雖然我現(xiàn)在不再追求閱讀數(shù)量了，而是去追求閱讀質(zhì)量，但現(xiàn)在去回顧，才發(fā)現(xiàn)雖然看了這...
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讀不完的書，才能提升自己。
我們都是普普通通的人，不可能讀完書就記住，讀完書就能夠記住，那是記憶大師。讀完書記不住，那我們還有必要再堅持下去嗎，這樣對人生有用嗎？ 記不住又怎樣，試問那些牛人大咖...
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讀書｜你讀書時還在邊看邊劃金句嗎？早就過時了！告訴你一個正確的劃線方法。我們大多數(shù)人看書的時候都喜歡用筆把自己感覺有用的詞句劃下來，仿佛只有劃下來，書才沒有白讀。我們甚至有一種錯覺，仿佛只要那些句子被劃下來，才都裝進我們的腦子里。 可是，劃線真的...
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閱讀的誤區(qū)：一字一句從頭到尾的讀，才算讀完一本書
在前面有一篇文章寫過關(guān)于閱讀時容易陷入的10個誤區(qū)，好多網(wǎng)友留言說為什么沒有寫解決方法？ 說來挺好笑的，寫那篇文章的時候，我原本是打算哄孩子睡著后再繼續(xù)寫，結(jié)果自己也睡著了，...
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蔣老師斷更的背后……在繁華中感恩[http://www.itdecent.cn/p/8bf8a327fb24] 我一年前在互助群說：“閱讀蔣大咖，徐老師，稻香友的作品，已成為曉雨每天的必修課。...
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1114 | 四海生風(fēng)：從前的愛復(fù)雜動蕩，如今只愿簡單?！?021.09.10】圖、文/越享生活館 Part1 關(guān)鍵詞：深入、簡單、幸福 “我愿意深深地扎入生活，吮盡生活的骨髓，過得扎實，簡單?！薄R梭 秋風(fēng)乍起，季節(jié)更替，生活里的物也在被時時...
