豐收的十月，是因?yàn)橐磺卸荚谶^程中慢慢積累得來。 楊寶： 1）十一假期中陪同媽媽一同開啟了易效能的公開課。 2）把番茄鐘的使用方法分享給了身邊的同學(xué)。 3）人生的成長：體驗(yàn)了第...
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【月檢視】201910 喜悅的十月 -
親子同修Month10.2019媽媽時(shí)間管理第45個(gè)30天 媽媽家庭收獲：【下月標(biāo)簽：空間整理】 斜杠事業(yè)啟動 得到家人支持，并帶動婆婆理財(cái) 保險(xiǎn)咨詢完成，對險(xiǎn)種有了規(guī)劃 夫妻深度溝通10次，深度配合5次 ...
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我和情緒的故事--憤怒緣起： 我發(fā)現(xiàn)我有條件反射式的情緒按鈕，我提醒孩子，提醒幾次后，孩子沒動作的話，情緒自動增壓，自己就控制不住自己了。我能覺察自己的情緒來臨，也知道原因，就是控制不住，通常說一...
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2019-08-26
??親子教練深度踐行打卡 打卡日期：2019/7/25 2019年8月累計(jì)天數(shù)：25/31 8月基礎(chǔ)習(xí)慣：反思&閱讀 8月關(guān)注：暑期計(jì)劃 本月親子踐行目標(biāo)： 1、九段同...
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總是游走在低能量狀態(tài)怎么破？
許多時(shí)候，總會處于懈怠期，很多事情和想法都拖延著不愿意去實(shí)施，最主要是情緒波動也很大！那其實(shí)是正處在低能量下！ 如何破解這一低能量狀態(tài)呢？ 首先從情緒入手！ 情緒看不見也摸不...
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一手言愛一手言規(guī)則時(shí)間管理對孩子的啟發(fā)。 1.做計(jì)劃 每天晚上做次日的一日計(jì)劃，剛開始孩子沒有概念如何做一日計(jì)劃，我就讓他做最簡單的計(jì)劃，剛開始孩子也非常抵觸，我鼓勵(lì)他這樣的方法可以幫助他拿到...
