個(gè)人成長(zhǎng)教練 & 正念生活方式踐行者，經(jīng)典閱讀和寫(xiě)作愛(ài)好者。
2016年與人生教練結(jié)緣，2023年正式投入教練體系學(xué)習(xí)；2019年接觸十日內(nèi)觀(guān)，開(kāi)始踏上身心靜修道路，曾獨(dú)自探訪(fǎng)巴厘島、清邁及邁克·辛格臣服實(shí)驗(yàn)冥想小屋。2025年開(kāi)始專(zhuān)注學(xué)習(xí)MBSR正念，以教練和正念為核心，愿做一面鏡子，陪伴你走向真實(shí)有光的自己。
發(fā)簡(jiǎn)信
