能控制早晨的人,方可控制人生——南懷瑾 一、為什么要早起? 2018年底的時(shí)候,我感覺我的生活跌入了谷底,事業(yè)財(cái)務(wù)陷入深深危機(jī)當(dāng)中,卻無計(jì)可施,又想到自己馬上30歲了...
IP屬地:廣東
能控制早晨的人,方可控制人生——南懷瑾 一、為什么要早起? 2018年底的時(shí)候,我感覺我的生活跌入了谷底,事業(yè)財(cái)務(wù)陷入深深危機(jī)當(dāng)中,卻無計(jì)可施,又想到自己馬上30歲了...
一 有個(gè)女生,曾經(jīng)是138斤的胖子,在半年內(nèi)成功減脂23斤 有個(gè)女生,曾經(jīng)在20天之內(nèi)練成了馬甲線,減脂7斤 有個(gè)女生,曾經(jīng)是800米都基本幾乎不合格的跑渣,現(xiàn)在是國內(nèi)馬拉松...
對於“會英文”這件事,大家都有很美好的憧憬。 在國外充滿咖啡香氣與落葉的時(shí)尚街道上隨意的用英文聊天、沒有障礙地環(huán)遊世界/當(dāng)背包客走遍最美麗的角落、上飛機(jī)前隨手拿起一份英文報(bào)紙...
對自律上癮后,我人生開掛了 自律可以改變?nèi)松?,這是顛撲不破的道理。 這是多數(shù)人的常態(tài): 常把自律掛在嘴邊,卻間歇性地躊躇滿志,持續(xù)性地混吃等死。 你因?yàn)榱w慕別人彈得一手好吉他...
今天,是我跑步3周年紀(jì)念日。 2016年3月14日,我用某跑步軟件正式開始記錄跑步數(shù)據(jù),到今天正好3年。(其實(shí),在此之前,我還用另一個(gè)軟件跑過一段時(shí)間,跑量50+KM,不過可...
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》思維導(dǎo)圖(精華版) 《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》是一本經(jīng)典的暢銷書,其作者史蒂芬·柯維是著名的管理學(xué)大師,也是美國家喻戶曉的啟蒙家。這本書將教會你如何管理...