復(fù)盤自己的感情路， 通過馬斯洛需求層次。 看到自己對愛情的渴望，回顧自己從初戀到婚姻，從來都沒有自己主動(dòng)爭取過。原來都是因?yàn)椴蛔孕?，不相信自己能夠擁有?包括在那長達(dá)一年多的...
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找個(gè)人聊聊，是最好的解壓
閱讀《也許你該找個(gè)人聊聊》，如同看電視劇一樣輕松。在別人的故事里照見。 那些焦慮悔恨，迷茫的時(shí)刻，你不該獨(dú)自扛著，找個(gè)心理醫(yī)生聊聊吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有困境其實(shí)都有出路。 我很慶幸...
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一念之轉(zhuǎn)—關(guān)于匱乏
自從知道了匱乏這個(gè)詞，就開始緊張兮兮的，害怕孩子匱乏，但是匱乏是真的不好嗎？到底什么是匱乏呢？ 帶著孩子去超市，總是很糾結(jié)到底是滿足他，讓他心靈更富足，還是坦誠拒絕他呢？拒絕...
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蛤蟆先生去看心理醫(yī)生1
閱讀進(jìn)度：第一章 閱讀時(shí)間：半小時(shí) 文中金句： 水流默默地積聚威力，看似謙遜低調(diào)，可誰要輕視了它，它危險(xiǎn)重重的能量就會(huì)爆發(fā)。 閱讀感悟： 1.為什么鼴鼠很討...
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翻轉(zhuǎn)之旅出發(fā)，盤州！這是一次精神洗禮之旅，是四個(gè)姑娘的一段奇遇！更是我們追求知識(shí)的自我塑造。知識(shí)顧問培訓(xùn)的前幾天，水城陰雨綿綿，寒冷刺骨，印證了那句老話，天五三日晴，地?zé)o三里...
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日更DAY31|當(dāng)我們總是否定自己的時(shí)候，我們就會(huì)有深深的無力感
當(dāng)我們總是否定自己的時(shí)候，我們就會(huì)有深深的無力感。 不知道你有沒有做什么事情總是提不起來興趣，情緒不高，心境也不高，還總是無力掌控的感覺。我以前經(jīng)常有，所以，我也是一個(gè)非常強(qiáng)...
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任何人都值得被溫柔以待
都凌晨十二點(diǎn)多了，刷抖音刷到現(xiàn)在。 如果是女兒我肯定會(huì)很生氣很生氣的批評她：都幾點(diǎn)了！你還不睡覺。 然后她就帶著無比的愧疚像個(gè)做錯(cuò)事的孩子迅速轉(zhuǎn)到被窩里。 我自己呢？ 不一樣...
