沙因上師他打開了一扇最大的方便之門，把你帶入人生的究竟之地，就是徹底解脫，自在人生。方便之門是金錢，但是究竟之地是財(cái)富、情感、健康，所有的人際關(guān)系方面的全方位的解脫，就是說金...
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心想生：金錢游戲是人性游戲的主體 -
冥想練習(xí)覺察每一口呼吸都是一個(gè)選擇，我可以選擇積極、樂觀、創(chuàng)造。 當(dāng)覺察到肩膀又沉又緊的時(shí)候，就是說發(fā)覺身體感受的時(shí)候，我可以去觀察，去和這個(gè)身體部位對(duì)話，然后，關(guān)懷身體，放松身體，回歸...
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讀書筆記｜（第二章讓心屬于自己）悟體用1
1、死亡隨時(shí)可能降臨，我們?cè)撨^怎樣的生活？是身體上的方便，還是心靈的自在？ 2、現(xiàn)實(shí)生活中，許多朋友都期待著能賺很多錢，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這樣就可以生活得自由自在。但事實(shí)并非如此，...
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【直到你愛上自己，整個(gè)世界才會(huì)愛上你】
【直到你愛上自己，整個(gè)世界才會(huì)愛上你】 直到你愛上自己，整個(gè)世界才會(huì)愛上你。 你不得不愛你自己的理由是，如果不愛你自己，你是不可能感覺美好的。 當(dāng)你覺得自己不好，你就阻擋了宇...
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馴服大腦的四個(gè)技巧
大腦里不斷冒出來各種念頭和想法，心緒無(wú)法平靜下來，不是在反思和懊惱過去，就是在擔(dān)憂未來，情緒被大腦帶跑，遇到這種情況怎么辦？ 馴服大腦的四個(gè)技巧，按照先后順序： 1. 首先，...
