2019年定的觀影目標量是60部。 現(xiàn)在已經(jīng)三月中旬，看了有20部，還在繼續(xù)觀看中，一個人看電影真的是很幸福的事情。 書也有在繼續(xù)讀，最近在看蔡瀾，很有意思的一個人。 周末買...
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我把這些小習慣堅持了8個多月，然后……今年是我研究生畢業(yè)的第四年，最大的滿足就是成為了母親。一轉(zhuǎn)眼，女兒就快3個月了。 回顧這大半年所發(fā)生的一切，仿佛我把自己也重生了一次。再次拿起2016年12月30號寫下的新年...
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口琴小吹51〔一直很安靜〕一首阿桑翻唱的歌曲，曾經(jīng)很喜歡阿桑的歌，阿桑走了～歌聲留下了。聽曲請點擊下方藍色歌名。 〔一直很安靜〕 口琴小吹50〔超越時空的思念〕 口琴小吹52〔寂寞在唱歌〕 簡譜在下方
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【超級體能4：必修三要素】當你決定開始，一定要做的三件事20171014更新 本來不打算馬上寫第4篇，但最近看到小伙伴們的練習情況，不得不的重點強調(diào)一下這個“百天萬次”體能訓練里面我認為很重要的“ 3不3要”。 如果你打算從本群開...
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當兵的好處之----《鐵血寒夜》
< 當兵的好處> 部隊教會我們的30件事！ 1· 學會了吃苦。 到部隊第一件事就是要學會吃苦，訓練場上的摸爬滾打，體能極限的挑戰(zhàn)，讓你知道什么是真正的累和苦。 2· 學會了服...
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簡單容易的體能訓練，即能瘦身，又可以保持年輕，你練了嗎？在任何時候都要保持自己最好的狀態(tài) 生我家老大之前，冬天的時候，自己血液循環(huán)不好，腿下總是發(fā)冷。雖然年紀輕輕，但衣服穿的比誰都多。后來我每星期都去練習一次瑜伽、打兩次羽毛球以后...
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【體能三部曲2】重點解讀.普通人也能興奮地完成的1天100次體能訓練2017年09月28日更新 本文是【超能計劃-百天萬次訓練】的要點解讀，幫助大家強調(diào)行動重點，避免訓練失效。 . . 注：開始仰臥起坐計劃的讀者，直接把本文中的“俯臥撐”替換...
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惟有蘭花香正好（大結(jié)局）目 錄 |惟有蘭花香正好 上一章 |我可不可以喜歡你 文 |唐媽 “你這是，都想起來了吧?！?沒想到蘭讓竟然會等在外面，我接過他遞來的絲帕，紅著眼點了點頭：“對不起……” ...
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事到如今，終于明白我命里沒你01 作為一個北方人卻從沒看過冰雕，想來也是有些遺憾，趁著還沒開學，坐上了去哈爾濱的列車。 下鋪是個南方口音的姑娘，說起話來軟軟糯糯，說是一個寒假跑遍了小半個中國，從上海虹橋...
