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3個(gè)月瘦了15斤的感覺(jué)是什么樣的呢最近三個(gè)月，通過(guò)每天早晚跳繩，我瘦了差不多15斤。除了自己經(jīng)常測(cè)體重知道變化外，同事也注意到我最近瘦了好多，特別是腰部。這是我第一次堅(jiān)持鍛煉這么...
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最近三個(gè)月，通過(guò)每天早晚跳繩，我瘦了差不多15斤。除了自己經(jīng)常測(cè)體重知道變化外，同事也注意到我最近瘦了好多，特別是腰部。這是我第一次堅(jiān)持鍛煉這么...