很多人在鍛煉的時(shí)候，不知道自己進(jìn)行的運(yùn)動到底是屬于哪一種運(yùn)動，因?yàn)楹芏嗳硕贾?，在鍛煉的時(shí)候有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動的時(shí)候，得到的鍛煉效果是截然不同的。 一般來說，有氧運(yùn)動都是時(shí)間...
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關(guān)于有氧運(yùn)動與無氧運(yùn)動
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跑步兩個月的一些感悟從2020年5月開始到現(xiàn)在，已經(jīng)跑步兩個月了，總里程110公里左右。整體來說，跑的不遠(yuǎn)也不快，但是作為一個初跑者，我對自己還是滿意的。 一、減肥是一個長期的過程 在健身之前，...
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大學(xué)的時(shí)候我們該有多少存款?很多大學(xué)生坦然接受每個月花父母給的生活費(fèi)，覺得這一切都是天經(jīng)地義、理所當(dāng)然的。他們理所當(dāng)然的覺得大學(xué)生在大學(xué)就是學(xué)習(xí)的，錢就是該花父母的，即使每個月月光也無所謂。可今天我要告...
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以死相逼，又當(dāng)如何？
中國的大學(xué)，尤其是二流大學(xué)的畢業(yè)率一直居高不下，確實(shí)是很奇怪的一件事。美國的本科按時(shí)畢業(yè)的學(xué)生不超過55%，加上延期畢業(yè)的學(xué)生也不過65%左右，這之間如此大的差距，...
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大尺度、全員惡人，終于有電影拍出了女性的“羞恥”日常官人說： 以胖子為主角的電影很多。 《丑女大翻身》、《瘦身男女》……電影中的主人公都經(jīng)歷了一場從胖到瘦的大蛻變。瘦了之后，似乎一切都變得美好起來。 但那些減肥失敗的人呢，他們...
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5.24 學(xué)習(xí)情況總結(jié)開學(xué)第一周，老師們還是很仁慈的，這一周學(xué)習(xí)任務(wù)都不是太緊張，給大家一個適應(yīng)的過程。娃的班級還沒有考試，俺倒是期待考一下，看看自己在家的學(xué)習(xí)狀況。 本周自學(xué)內(nèi)容：初中數(shù)學(xué)...
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《浮生六記》：想把我一生的溫柔都說與你聽
初遇沈復(fù)，是在初中的語文課本里。那時(shí)的他，充滿童真童趣。在他眼里，夏日令人煩心的蚊子也如仙鶴舞空般靈動，看兩只小蟲打架也如觀古代武將馬上單挑般津津有味。 那個時(shí)候的我，只覺得...
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