2021年，愿你養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣，讓自己變得越來越優(yōu)秀。生活越來越幸福。 1. 堅(jiān)持早起 早起可以帶給你很多的改變。比如可以減重，精力更加充沛，提高工作效率，生活更加健康。...
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堅(jiān)持18件事遇見更好的自己
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優(yōu)秀的女生都在做這些
1.如果方便，包里常備保溫杯，只喝白開水喝鮮榨果汁，不喝任何飲料，拒絕垃圾食品雖然很好吃。 2.包里隨時(shí)備好干紙巾，濕巾紙，以便應(yīng)對各種自己和他人的生理反應(yīng)。 3.隨時(shí)帶一根...
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現(xiàn)在做的事是讓自己有更好的成長嗎？
今天給自己制作了一個(gè)手機(jī)壁紙。 不想再提自己因?yàn)樽罱鞣N各樣的事情狀態(tài)如何不好，而是回憶一下自己最好的狀態(tài)是一個(gè)什么樣子的。 最好的狀態(tài)是每天保持一次運(yùn)動，沒事的時(shí)候就把腿放...
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你擁有的東西價(jià)值不凡。你擁有的東西價(jià)值不凡。 找出需要它們的人。 了解自己能做什么，告訴人們你愿意去做。 他們會珍惜你，記得你。 你的時(shí)間，你的才華，你的贊美。 你桌前的一個(gè)座位，一杯糖，一雙干凈...
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并非每一項(xiàng)活動都值得參加。并非每一項(xiàng)活動都值得參加。 并非每一件煩人的苦差事都是你的義務(wù)。 避開那些拖垮你，害你疲憊不堪?的事。 萬一非做不可， 就精神抖擻的趕快做完，做完就拋諸腦后。 這樣你就有更多...
個(gè)人介紹
我是阿丹，很高興認(rèn)識你！
一個(gè)愛旅行、愛冒險(xiǎn)、愛自然、愛自由的女生
在這里和你分享生命中的小感悟~
一個(gè)愛旅行、愛冒險(xiǎn)、愛自然、愛自由的女生
在這里和你分享生命中的小感悟~