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葉汀

我的情緒： 延遲滿足等不了，需要及時得到安撫。 很容易輕信他人，著急。 遇事情會被別人帶跑。 應(yīng)當(dāng)有自我的判斷力和不那么懼怕權(quán)威的能力。 需要調(diào)整的是，慢就是快，事緩則圓。 ...

葉汀

看透是一種領(lǐng)悟，看淡是一種輕松，看開是一種快樂。我們要看的不是別人的錯而是自己的因果。越是在意越是適得其反，一念放下，便是晴天。人生很多事情就像冰淇淋，只要你的心不是冰箱，他...

葉汀

昨天有個很直接的感悟，所有人的言行都是根據(jù)她當(dāng)時的狀態(tài)若決定而表現(xiàn)出來的，無一例外，不需要太放在心上，而我自己能做的就是守護(hù)好自己，保護(hù)好自己。 我就是很普通的人，我的能力就...

葉汀

希望被愛是索取，當(dāng)你不再索取的時候，你整個人就自由了，當(dāng)有一天，我們掙脫這索取的枷鎖，不再將幸福的鑰匙交付他人手中，就會發(fā)現(xiàn)內(nèi)心早已被自己的愛填滿，整個人沉浸在一種前所未有的...

葉汀

1.人首先要靠自己，別人才能尊重你；只有征服世界，才可以真正地征服男人。生而為人，人人都該如此。 2.對人性沒有期待，人生就是無常隨機(jī)變化的，沒有好壞，沒有對錯，讓我們感到難...

葉汀

我很感恩昨天有個陌生的人跟我鏈接，雖然我拒絕了他的靠近，但是謝謝他認(rèn)同我的想法，感恩！ 我很感恩昨天老師的笑容，讓我很心安減少焦慮，不那么懼怕權(quán)威，感恩！ 我很感恩讀書會上陳...

葉汀

感恩日記 我很感恩學(xué)校舉辦的讀書會，她們讓我感受到我生活在群體，還制造了小驚喜給我，成為我的小確幸，很感恩！ 我很感恩書法老師耐心的指導(dǎo)沒有批評我，讓我在學(xué)習(xí)書法上沒有壓力，...

葉汀

我很感恩陌生朋友的陪伴，她們跟我一起共度一段時間，互相聊天，互相理解，感恩！ 我很感恩這樣的好天氣，讓我?guī)е娜敉庾咦?，散心，散步，感恩?我很感恩今天的早餐，雖然我沒說要...

葉汀

我很感恩昨天積累的信念經(jīng)驗，所有發(fā)生都是因為曾經(jīng)我們做過什么所以我才會經(jīng)歷這些，而不管經(jīng)歷什么，沒有好壞，所有經(jīng)歷都是想教會我們什么，讓我們拿到禮物。 從我現(xiàn)下的感受來看，我...

葉汀

我很感恩昨天的喜歡吃的火鍋，讓我感到滿足，也讓我更加明白自己的需求，感恩！ 我很感恩我的孩子，我享受他的陪伴和溫暖，我們之間有愛的鏈接，感恩！ 我很感恩此刻房間里的床，燈光，...

葉汀

我很感恩孩子對我的愛和溫暖，關(guān)心和愛護(hù)，真的感動，很感恩，孩子很治愈我，感恩！ 我很感恩淅淅瀝瀝的雨天，反而讓我很安靜很安心的待著，感恩！ 我很感恩我的身體，謝謝你幫我一起承...

葉汀

我很感恩幾位學(xué)佛的朋友，一起相聚相伴，一起共修，讓我心安定，感恩！ 我很感恩孩子最近對我狀態(tài)的支持和照顧，他看到我狀態(tài)不好，立刻配合安慰我，感恩！ 我很感恩最近吃的美食，讓我...

葉汀

@自律女 感恩可以提升自己的能力和生命狀態(tài)，也可以療愈自己

感恩日記

我很感恩昨天焦慮那么嚴(yán)重時，三位朋友的陪伴，她們鼓勵我，認(rèn)可我，支持我，感恩！ 我很感恩今天的早餐，美味的早餐給我補(bǔ)充能量，感恩！ 我很感恩焦慮的情緒，她們讓我看到我自己內(nèi)心...

葉汀

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葉汀

我很感恩昨天焦慮那么嚴(yán)重時，三位朋友的陪伴，她們鼓勵我，認(rèn)可我，支持我，感恩！ 我很感恩今天的早餐，美味的早餐給我補(bǔ)充能量，感恩！ 我很感恩焦慮的情緒，她們讓我看到我自己內(nèi)心...

葉汀

我很感恩今天的飯菜，填飽了我的肚子，滿足了我的脾胃，感恩！ 我很感恩今天孩子陪我玩滑板，讓我感受到運(yùn)動的快樂，感恩！ 我很感恩今天的休息，讓我感受到整個人的放松，感恩！ 我很...

葉汀

我很感恩讀書會的老師每周二給我們講書，聊情緒，聊心理，讓我對世界有更多的視角和認(rèn)知，感恩！ 我很感恩素素每天都會給我一些陪伴，謝謝她的支持和接納，感恩！ 我很感恩自己對自己經(jīng)...

葉汀

活著的滋味就是，不羞愧的快樂，不逃離痛苦，這就是一個人的心理彈性。不慌不忙的堅強(qiáng)，就是打開自己的感受層，擴(kuò)大心理閾值。在得不到回應(yīng)的日子里，安安靜靜做自己，向下扎根，向上生長...

葉汀

我很感恩今天的天氣，陽光明媚，春意盎然，我們享受著花開春暖的時光，感恩！ 我很感恩孩子對媽媽節(jié)日的祝福和陪伴，無條件的愛和支持，感恩！ 我很感恩今天有剛剛學(xué)會的新技能，滑滑板...

葉汀

我很感恩今天幫我洗頭的店員，感恩她的服務(wù)和陪伴！ 我很感恩老師對孩子的照顧，讓我更相信這世間的光明和溫暖，感恩！ 我很感恩今天司機(jī)大哥對我的安慰和支持，讓我感到及時的幫助，感...

葉汀

我很感恩昨天幾位師兄，師妹的陪伴，我們一起共修，一起學(xué)習(xí)，感恩！ 我很感恩這個寧靜的早晨，安謐，美好，我心平靜，感恩！ 我很感恩昨天小組組長對我作業(yè)的評價，謝謝她寫了那么多文...