氣場(chǎng)的最高境界，是托住別人 這些年，我越來越發(fā)現(xiàn)： 真正讓人愿意靠近的人，未必是最強(qiáng)勢(shì)的人。 有的人一出現(xiàn)，氣氛就變得輕松了。 你愿意多說幾句，愿意表達(dá)真實(shí)想法，也愿意把自己...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：密歇根州
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氣場(chǎng)的最高境界：托住別人
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不是情緒太多，而是你心里的故事太多——讀懂“精神內(nèi)守”，才明白如何不被自己消耗
很多人以為，情緒多，是因?yàn)槭虑樘唷?可慢慢才發(fā)現(xiàn)，讓人疲憊的，從來不是事情本身。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：精神內(nèi)守，病安從來。 年少時(shí)讀這句話，只當(dāng)是養(yǎng)生古訓(xùn)。經(jīng)歷漸多才明白，這...
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《當(dāng)心松下來，生命就會(huì)流動(dòng)》
當(dāng)心松下來，生命就會(huì)流動(dòng) 有些日子，我們活得很緊。 緊到連呼吸都在較勁。 可真正好的狀態(tài)，從來不是用力撐著， 而是松弛，是流動(dòng)。 當(dāng)我們進(jìn)入流動(dòng)的狀態(tài)， 內(nèi)心舒展，情緒平和，...
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在初春，東西方都想起了誰——復(fù)活節(jié)與清明節(jié)的一點(diǎn)感想
每年初春，我總會(huì)同時(shí)想起兩個(gè)節(jié)日。 一個(gè)是草地上尋找彩蛋的復(fù)活節(jié)（Easter）， 一個(gè)是山坡上祭掃先人的清明節(jié)（Qingming Festival）。 它們幾乎落在同一時(shí)節(jié)...
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人生蛻變?nèi)A段：知道?·?做到?·?做好
——每個(gè)人的知行合一，都要走這三步 很多人都在追求成長(zhǎng)，卻常?？ㄔ谕粋€(gè)地方： 道理都懂，卻過不好這一生； 目標(biāo)都有，卻遲遲沒有改變。 成長(zhǎng)不是玄學(xué)，也不是靠意志力硬撐。 它...
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今天，我“有用”了嗎？
重讀《Leprechaun in Late Winter》里的那段廚房對(duì)話時(shí)，廚師的一句 “What are you good for?” 像一顆小石子，在心里蕩開了久久不散...
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與世界共振，而非強(qiáng)行掌控——讀《不受掌控》有感
我們這一生，幾乎都在追逐同一種感覺： 掌控感。 它帶來安全、確定與心安。 無論是做管理、做營(yíng)銷，還是經(jīng)營(yíng)親子關(guān)系，我們都本能地想把事情握在手里—— 按自己的節(jié)奏、自己的預(yù)期去...
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當(dāng)我們以藝術(shù)之心安放人生
我們常常把自己困在KPI的焦慮里，裹挾在關(guān)系的拉扯與內(nèi)耗中，用Chart和數(shù)字定義價(jià)值，用效率和結(jié)果衡量意義。然而，那些被我們視作壓力與負(fù)擔(dān)的事物——目標(biāo)、項(xiàng)目、關(guān)系、情緒，...
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精神內(nèi)守：從心出發(fā)，照亮自己、關(guān)系與場(chǎng)域
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來？” 前兩句尚可理解，唯有“精神內(nèi)守”四字，越品越深。 它不是逃離世界，也不是壓抑情緒，而是一種隨時(shí)隨地、不失本心的...