自己感謝自己選擇跟易效能一起學(xué)習(xí),在我?jiàn)^斗的人生路上不在孤單,努力前行有方向! 這是我第二次來(lái)復(fù)訓(xùn)了 跟一群愛(ài)學(xué)習(xí)的人前行
今天接到媽媽的電話,小時(shí)候最疼愛(ài)我的二伯走了,永遠(yuǎn)的離開(kāi)了。我們過(guò)年回家不還聚在一起嗎?怎么一轉(zhuǎn)眼您就離開(kāi)我們了咧?仿佛就像還在昨天,您還健康的...
第一天訓(xùn)練、帶領(lǐng)500人在5:30開(kāi)啟 讀什么書(shū)?什么書(shū)適合你讀?所讀的內(nèi)容怎樣輸出?怎樣行成一個(gè)閉環(huán)? 打開(kāi)自己的思維,用最新的思維來(lái)看待這件...
沒(méi)有反思的人生不值得過(guò) -蘇格拉底 【2018年度目標(biāo)及檢視完成情況】 1、每天早起寫(xiě)反思晨間日記 已完成 2、上好瑜伽課掙錢(qián)上二階課程 正...
昨天在朋友圈看到一句話,讓我很有感觸。見(jiàn)或不見(jiàn),依然思念;聯(lián)不聯(lián)系,都沒(méi)忘記。 生活節(jié)奏越來(lái)越快,讓人不及喘口氣,很多曾經(jīng)那么親近的朋友,逐漸斷...
這個(gè)年過(guò)的讓人比較慵懶了,不想動(dòng)。但嘴巴還特喜歡吃 運(yùn)動(dòng)也停了,感覺(jué)陪家人聊天的時(shí)間一天天的好快。 這周總結(jié):懶病得治了。明天早上早起早會(huì)開(kāi)始!...
不愿意開(kāi)始,是一種壞習(xí)慣。更壞消息,當(dāng)壞習(xí)慣控制了我們的行為,你可以想象自己活在怎樣的世界里嗎?那個(gè)世界一定充滿了遲到、焦慮、拖延和抱怨,人生沒(méi)...
1)健康:身體健康是“1”,其它例如:金錢(qián)、愛(ài)情、事業(yè)等等都是“1”后面的“0”,沒(méi)有了1,后面再多0都失去了意義,所以在健康的層面可以問(wèn)問(wèn)自己...
沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)。——蘇格拉底 運(yùn)動(dòng)健康:本周跑步三次,每次在五公里左右,健身一次。 慶祝孩子滿十八歲生日,生活要有儀式感。代表著已經(jīng)成年...