前幾天整理一個客戶的家,她站在衣柜前,握著一件十年前買的碎花裙,遲遲沒有松手。 “這裙子我穿不進了,”她說,聲音小小的,“但當(dāng)時攢了兩個月工資買的,扔掉太可惜了?!?我問她:...
前幾天整理一個客戶的家,她站在衣柜前,握著一件十年前買的碎花裙,遲遲沒有松手。 “這裙子我穿不進了,”她說,聲音小小的,“但當(dāng)時攢了兩個月工資買的,扔掉太可惜了?!?我問她:...
昨天下午,我刷到一條消息,愣了很久。 張雪峰——那個說話跟機關(guān)槍似的教育博主,猝死了。 消息說,3月24日中午,他在公司跑步后突發(fā)身體不適,緊急送醫(yī)。從發(fā)病到離世,只有短短幾...
你知道嗎?這六篇文章里,最難寫的不是第一篇——那時我剛剛理清頭緒,滿腔熱情地想把自己的經(jīng)驗全盤托出。 也不是第三篇——雖然“忌辛辣”拆起來像破譯密碼,但總有標(biāo)準(zhǔn)答案可循。 最...
“對疾病的恐懼,往往大于疾病本身。而對藥物的恐懼,又常常大于藥物本身?!?—— 古羅馬哲學(xué)家 塞涅卡 朋友,如果你已經(jīng)跟隨本系列走到了第五篇,我想你已經(jīng)付出了巨大的努力。 你...
“最危險的敵人,往往不是明火執(zhí)仗的入侵者,而是那些你習(xí)以為常、從未設(shè)防的身邊之物?!?朋友,如果你已經(jīng)讀完了本系列的前三篇【《“陽后”鼻炎自救指南:新冠觸發(fā)的過敏性鼻炎,如何...
“知其所禁,方知其所宜?!?—— 中醫(yī)古訓(xùn) 朋友,如果你已經(jīng)讀完了本系列的前兩篇(《“陽后”鼻炎自救指南:新冠觸發(fā)的過敏性鼻炎,如何用飲食和生活打贏翻身仗[https://m...
2026年2月1日 星期日 晴 最好的歷史課堂,不在書本中,而在腳下的石階與眼前的斑駁里。 這周的親子家庭日,我們一家三口,選擇了金堂云頂山。這里有南宋抗元石城的遺跡,有明代...
“世間最好的藥物,是溫暖的食物和正確的生活方式?!?—— 希波克拉底 朋友,如果你在新冠康復(fù)后,發(fā)現(xiàn)自己多了一個"新常態(tài)"——每到換季便鼻塞不止、清涕不斷、眼睛發(fā)癢,甚至影響...
朋友,如果你和我一樣,在新冠之前從未受過鼻炎的困擾,卻在“陽康”后開始經(jīng)歷換季時的鼻塞、流涕、眼睛癢,甚至影響睡眠和精力——請相信,你并不孤單。這不是你的錯覺,臨床上有大量類...
一方社區(qū)活動室,兩場親子時光,在折疊衣物與粘貼創(chuàng)意中,重新發(fā)現(xiàn)家的秩序與溫度。 2026年1月24日,冬日的陽光斜斜照進和美社區(qū)萬科四期“萬家屋”。這里,一個普通的午后正悄然...
@海納百川8090 謝謝親的看見,有空常來
你的空間,正在悄悄決定你的未來每年這個時候,朋友圈總彌漫著相似的焦慮:“拿完年終獎就走嗎?”“新機會到底在哪里?”作為一個陪伴過許多家庭梳理物品的整理導(dǎo)師,我發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律:那些在職業(yè)轉(zhuǎn)折點上清晰從容的人,...
整理師的手,整理的不只是物品。當(dāng)衣物歸位、塵埃落定,我們真正梳理的,是人與物的關(guān)系,是空間與記憶的對話,更是生活中那些被雜亂所掩蓋的真誠。 每一次推開陌生的家門,都是一次信任...
2026年1月11日 星期日 陰天 哲學(xué)家桑塔耶納曾說:“童年是一生中最美妙的階段,那時的孩子是一朵花,也是一顆果子。” 而今天,我仿佛親眼目睹了一朵花如何主動規(guī)劃自己的綻放...
每年這個時候,朋友圈總彌漫著相似的焦慮:“拿完年終獎就走嗎?”“新機會到底在哪里?”作為一個陪伴過許多家庭梳理物品的整理導(dǎo)師,我發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律:那些在職業(yè)轉(zhuǎn)折點上清晰從容的人,...
站在四十歲的門檻回望,來時的路上,或許一個敵人都沒有。那些曾讓我們咬牙切齒的,深夜輾轉(zhuǎn)難眠的,不過是一位位化了妝的人生導(dǎo)師罷了。他們有的溫和如春風(fēng),有的凌厲如秋霜——區(qū)別只在...
復(fù)盤,讓自己看見,再來回望自己的來時的路。
2025復(fù)盤:在“卷不動”與“躺不平”之間,我選擇慢慢走自己的路朋友們,2025年的最后一天,當(dāng)我在鍵盤上敲下這些文字時,窗外正飄著今年最后一場冬雨。這一年,作為整理師的我,仿佛在玩一場“現(xiàn)實版俄羅斯方塊”——剛清空一行焦慮,下一行迷茫又...
朋友們,2025年的最后一天,當(dāng)我在鍵盤上敲下這些文字時,窗外正飄著今年最后一場冬雨。這一年,作為整理師的我,仿佛在玩一場“現(xiàn)實版俄羅斯方塊”——剛清空一行焦慮,下一行迷茫又...
在日本,近年來流行起一種名為“終活”的生活理念,它涉及從40歲開始逐步規(guī)劃晚年生活,包括身后事的安排。例如,40歲開始進行物品的斷舍離,50歲處理青年時期的運動器械和大部分書...