減肥分3塊。飲食、運(yùn)動(dòng)、作息。其他各色減肥方法，比如抽脂啦減肥藥啦節(jié)食啦等等你們不要問(wèn)我。有時(shí)候不理睬是最大的救贖。 飲食 飲食。之所以第一個(gè)寫是因?yàn)轱嬍呈亲铌P(guān)鍵的。飲食調(diào)整...
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想要過(guò)年享瘦美食，就進(jìn)來(lái)學(xué)習(xí)一下吧 -
冬天是減肥最佳時(shí)期？錯(cuò)過(guò)了要等一年！
眾人皆知冬天胃口好，囤肉多，但很少有人知道，其實(shí)冬季是燃脂最好的季節(jié)。 為了御寒，我們會(huì)本能想要產(chǎn)熱。吃東西和運(yùn)動(dòng)都可以讓身體熱起來(lái)?；叵胍幌?，你突然很冷的時(shí)候，是不是會(huì)起雞...
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公眾號(hào): Vincy下廚<br>85年妹紙，喜歡種菜養(yǎng)花，正在努力學(xué)習(xí)英語(yǔ)和鉆研廚藝，期待遇見(jiàn)同頻的你。
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一個(gè)愛(ài)做美食的媽媽，偶爾也會(huì)和大家分享故事。堅(jiān)持圖原創(chuàng)，文原創(chuàng)，故事原創(chuàng)！未經(jīng)許可，不允許轉(zhuǎn)載。我已加入“維權(quán)騎士”（rightknights.com）的版權(quán)保護(hù)計(jì)劃<br>微信公眾號(hào)：山青青講故事
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每個(gè)人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護(hù)膚、穿搭、手工手賬、旅行攻略、購(gòu)物指南以及測(cè)評(píng)、寵物植物、育兒指南、家裝指南、運(yùn)動(dòng)健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛(ài)好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗(yàn)，（比如教你p照片，記錄瘦身過(guò)程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵(lì)從生活中的自身經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘生活的美好與樂(lè)趣，鼓勵(lì)圖文并茂。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個(gè)人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號(hào)，微博。更不得在通過(guò)投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.itdecent.cn/u/257421ea813e 簡(jiǎn)書生活家微信群已建立，加入請(qǐng)?zhí)砑佑袗?ài)的生活家小助手微信Hedy3680（歡姐），拉入群。添加請(qǐng)備注“我愛(ài)生活家”。 關(guān)注簡(jiǎn)書官方微信公眾號(hào)（jianshuio），及時(shí)閱讀簡(jiǎn)書熱門好文。?
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肌膚健康管理專家，從事美容、護(hù)膚行業(yè)超過(guò)15年。擅長(zhǎng)透過(guò)成分，解析每款產(chǎn)品真實(shí)效果。對(duì)于任何護(hù)膚問(wèn)題，有問(wèn)必答！微信號(hào)160387810。
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本專題僅收錄與創(chuàng)業(yè)相關(guān)的內(nèi)容，如：創(chuàng)業(yè)者經(jīng)歷、大學(xué)生創(chuàng)客心得、電子商務(wù)、創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目分析、團(tuán)隊(duì)管理、商業(yè)模式、創(chuàng)客時(shí)評(píng)等。 投稿指南詳見(jiàn)：http://www.itdecent.cn/p/40acca11e9ee 投稿須知：? 1.??文章內(nèi)容必須原創(chuàng)。? 2.??字?jǐn)?shù)在800—3000字（優(yōu)秀文章可放寬）。圖片不宜過(guò)多，800字/圖?。 3.??文章內(nèi)容：思路清晰、一目了然、排版整潔? 4.??文章內(nèi)不得有任何推廣信息。包括但不限于公眾號(hào)、微博、微信，更不得在通過(guò)投稿后再修改文章加入推廣信息。你可以將這些推廣以及個(gè)人信息放在個(gè)人主頁(yè)介紹里。??
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香港電影發(fā)燒友，微信公眾號(hào)電影聚焦（dyjj524）！
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愛(ài)電影的人，一直關(guān)注我。（公眾號(hào)：Sir電影）
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北漂青年的生活狀態(tài)，探索互聯(lián)網(wǎng)對(duì)我們的影響。<br>微信公眾號(hào)：馬虎眼<br>作者微信號(hào)：yunrui99
