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《情緒掌控,決定你的人生格局》 突破思維,請遠(yuǎn)離消極的思維模式pg30-43. 這個章節(jié)講了幾個人經(jīng)常會產(chǎn)生的消極的思維模式.發(fā)現(xiàn)我經(jīng)常會有這種思維,總...
導(dǎo)致我們情緒后果的往往不是誘發(fā)性事件本身,而是我們對這件事情的認(rèn)知。