肩周炎是指肩周肌、肌腱、滑囊以及關(guān)節(jié)囊的慢性損傷性炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)、外粘連，阻礙肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的退行性病變。(肩周炎全稱(chēng)是肩關(guān)節(jié)周?chē)?，又稱(chēng)五十肩、漏風(fēng)肩、凍結(jié)肩，凝肩等） 多見(jiàn)...
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如何通過(guò)常用功能鍛煉方法來(lái)改善肩周炎？ -
夏天就要到了，如何在四月五月快速地變白變瘦踩在三月份的尾巴上，馬上要迎來(lái)四月的第一個(gè)清明假期，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，一顆想要穿美裙的躁動(dòng)的心又開(kāi)始撲騰，想來(lái)很多愛(ài)美的朋友們都和我一樣，想著能趁著夏日露著大白腿瘦瘦美美地踩陽(yáng)光...
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有沒(méi)有必要做十年以上的職業(yè)規(guī)劃？
“有沒(méi)必要做十年以上的職業(yè)規(guī)劃？”這樣一個(gè)觀點(diǎn)不僅僅是筆者所碰到的很多職場(chǎng)人士的想法，讓筆者驚訝的是，甚至還是不少?gòu)氖侣殬I(yè)咨詢(xún)的職業(yè)規(guī)劃師的觀點(diǎn)。 文丨黃銘峰 案例 他們舉了...
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今天看完了六叔的《讓未來(lái)現(xiàn)在就來(lái)》
周日，廣州的天氣陰陰，蒙蒙小雨，嗯，正是適合安安靜靜看書(shū)的日子。。。 周五在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買(mǎi)的幾本書(shū)，周六就到了，看著一本本還沒(méi)拆的書(shū)，真是不忍心拆開(kāi)哈哈，嗯最后還是選擇了一本自己很...
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咪蒙告訴你，堅(jiān)持的魅力到底有多大？
文 / zhouzhou 最近咪蒙的助理因?yàn)樵滦轿迦f(wàn)而成為熱點(diǎn)。五萬(wàn)，于某些人來(lái)說(shuō)可能是一年的工資了，實(shí)在讓人羨慕，別人是怎么做到的呢？ 今天咪蒙也寫(xiě)了一篇名為《咪蒙：說(shuō)來(lái)慚...
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因?yàn)椴⒉宦斆?，所以努力把這些習(xí)慣堅(jiān)持了7年如今又是人間三月天，乍暖還寒時(shí)，誰(shuí)都愿淌一抹春色，去往心中的遠(yuǎn)方。 一直熱愛(ài)旅行的我，如今卻被束縛在現(xiàn)實(shí)的牢籠中。深夜，無(wú)眠，思索著如今的處境和未來(lái)的出路。 一個(gè)農(nóng)村出身的姑...
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《刻意練習(xí)：如何從新手到大師》
人能不能通過(guò)一系列有效的練習(xí)，從默默無(wú)聞的新手變成某個(gè)領(lǐng)域的大師？答案是肯定的。 人的大腦和身體一樣可以通過(guò)訓(xùn)練創(chuàng)造奇跡，就像運(yùn)動(dòng)員，通過(guò)有效的訓(xùn)練拿到奧運(yùn)會(huì)冠軍，人的大腦同...
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大學(xué)四年要努力加亮自己的光? 我曾和朋友去聽(tīng)一個(gè)關(guān)于心理的講座，那個(gè)老師特別有意思，幽默中又不失風(fēng)雅。 到了底下的同學(xué)向他提問(wèn)的時(shí)候，他突然說(shuō)他想先問(wèn)我們一個(gè)問(wèn)題: “大學(xué)四年，你覺(jué)得什么事最具有可能...
