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周末大快朵頤的代價,是周日早上體重計上令人心驚的數(shù)字。不過昨晚稍稍控制了晚餐,今早果然又降回了熟悉的刻度,這份小小的自律帶來的回報讓人格外開心。 窗外陽光正好,照在剛泡好的咖...
昨天刷到一個視頻,很好看唯美的畫面,配樂是風的季節(jié),忽然覺得很好聽,去搜了很多好聽的粵語歌,也有一刻想學習粵語,幾首金典的歌曲讓人覺得粵語也好好聽。 那一日閉目在經(jīng)典的香霧中...
今天真是充實又愜意的一天。早晨特意去吃了地道的汕尾早茶,蝦餃晶瑩剔透,燒賣香氣撲鼻,每口都是滿滿的幸福感。 午后陽光正好,去爬了蓮花山。山林間空氣清新,綠樹成蔭。登上山頂俯瞰...
忙得像陀螺,卻轉(zhuǎn)得踏實。 晨會、方案、跨部門溝通,任務一件接一件地來,鍵盤敲擊聲幾乎沒停過。但奇怪的是,心里沒有焦躁——或許是午休時那杯恰到好處的咖啡,又或許是下午順利解決的...
阿姐團購了一個連鎖店的按摩養(yǎng)生體驗活動,約了六點半,準點下班滴滴過去了。 到達導航位置下車半天找不到門店,阿姐打電話才知道是旁邊拆了門牌在裝修,一樓一間門面坐了個男的,我們還...
相信積累的力量,日常好習慣20條: 1. 早起一杯水 2. 必吃營養(yǎng)早餐 3. 每日片刻日曬 4. 利用碎片運動 5. 保持正確姿勢 6. 睡前遠離手機 7. 保證每周運動 ...
有說愛意隨風起,風起意難平 也有說所愛隔山海,山海不可平 亦有說所愛隔山海,山海藏深意 最終接受的,山海亦有歸期,風雨自會相逢,意難平終會和解。 人與人之間的感情很奇妙,喜歡...
出差一周今天是忙碌工作的一天 先處理各種消息,開通權(quán)限,更新數(shù)據(jù),跟催進度,本月已經(jīng)20號了,剩余11天計劃安排定不下來。下午排了兩版,開會中又排了一版,跑完步被劉工問到計劃...
今天是我的生日,老公轉(zhuǎn)賬520,閨蜜糊糊轉(zhuǎn)賬666祝福做我自己。 從小的氛圍自己倒是不興儀式感,倒是18歲生日那年高三,好像有很多蛋糕,鮮花和布娃娃,好像也是很遙遠的事情了,...
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上午八點多,新來的同事王哥就給阿姐打電話,興沖沖問今天去哪玩,阿姐一聽出去玩,在刷手機立馬起來說,去哪玩我還沒規(guī)劃,咱們出門一起規(guī)劃一下。本來爬完香山腿疼的我不想動,阿姐叫一...
上午吃了早餐約了順風車去機場,順風車大家風風火火從我面前開過又繞一圈回來,路上趕時間也幾次風風火火走錯繞路,拼車免費跟著大姐在北京五環(huán)四環(huán)接同行乘客。剛好拼滿4個人,聽說京A...
一片落葉,一縷桂香,世界正悄然換裝。 秋雨綿綿,秋風習習,這人間金秋十月,金桂飄香,煙雨濛濛似冮南,美甚。
外國人在中國拍的小視頻真的賺錢嗎? 有個英國人說,他三年才回一次英國。因為機票貴。 有幾個伊朗女博主,很受歡迎。因為她們會說漢語,人漂亮。 我感覺,賺錢的是極少數(shù)。
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昨天上午開幕式,起床發(fā)現(xiàn)前晚失眠沒休息好,睡了回籠覺到十一點多收拾到達剛好12點開飯,練習幾遍聽報告,三點四十左右講完,效果還不錯,就是報告有小缺點。 講完乘車去農(nóng)大,趕上1...
士別三日當刮目相看,現(xiàn)在的我們每天都還在學習提升嗎?刷到以后提升方法,收藏一下 你是不是也經(jīng)常覺得,每天都很忙,但回頭看好像又沒什么進步?想要提升自己,卻不知從何下手? 事實...
早上六點出發(fā)機場,十一點十分落地北京,熟悉的城市陌生的環(huán)境。 北國的秋意還不濃,到達會議酒店簽到領(lǐng)資料,酒店辦理入住,刷視頻看到推薦奧森的粉黛亂草子正美麗,騎行50分鐘8.2...
周日休假一天,中午在同事房間做了陜西燴麻食,吃完同事提議出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),導航去附近小有名氣的雙月灣。 開車近一個小時,路上大家都被南方的各種風景水果吸引,吃過香蕉沒見過香蕉樹的南方...