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  • 和平生活來之不易

    今天加沙停戰(zhàn)申請在安理會上又一次被美國一票否決,加沙那么多老人孩子男人和女人就這樣被遺忘在世界的人間地獄里,太讓人痛苦了。 為什么總有國家一定要霸權呢?為什么總有國家喜歡侵略...

  • 來南京大學學習的一天

    糾結了好久,最終還是決定來南京大學蘇州校區(qū)進行騰訊的強化學習培訓,一大早5:00多起床,然后趕火車7:30就到了蘇州新區(qū)站,一開始沒有找到輕軌的入口,感覺那個入口很小很舊,不...

  • 2025-09-21走出去遇見可愛的人

    今天培訓結束了,這一次培訓我還是很認真的。 今天我確實也一心想努力做得好一點,賺取小禮物的,結果最后還是陰錯陽差的失敗了,不知道為什么我的分數(shù)就是0,這樣來看等于我的好幾次訓...

  • 2025又一次專家面試結束,復盤一下

    昨天忙碌準備了快2月的專家面試終于結束了。 今天早上天不亮就醒了,腦子里回憶起昨天專家面試的情形和一些面試時的問題交流。腦力開始運轉(zhuǎn)活躍起來,就睡不著了。前天夜里因為心里惦記...

  • 幸福的一天

    這周開始進入常態(tài),本周我的工作只要就是上課,周一下午備完新課后,這幾天就是重復了,所以比較輕松,明天開始準備一下下個周的內(nèi)容。 孩子也很給力,身體恢復了不少,所以每天都在順利...

  • 2025-09-10節(jié)日是很快樂的

    今天是教師節(jié),收到了一個學生的祝福,還有好多朋友的祝福和關心,感覺自己有幾個好朋友就很幸福了,《中年覺醒》里說道一個人到老年最幸福的事情不是有多少錢等,而是有健康的身體還有良...

  • 孩子是很勇敢的

    灝灝又突然有點濕熱下注的表現(xiàn),雖然我有一次成功治愈他的經(jīng)驗,但是鑒于這個問題對孩子身心的破壞,當時隔兩年,這個問題在我不經(jīng)意間再次來襲,我還是緊張失措,惶恐萬分。 我沒有夸張...

  • 減少焦慮,多建支點

    現(xiàn)在沒點焦慮都不好意思說自己是打工人了,現(xiàn)在人各有各的煩惱,工作的煩,健康的痛,教育的躁,婚姻的堵。深陷焦慮的漩渦,又眼睜睜的看著自己最年輕的一天飛快地逝去。 減少焦慮的最優(yōu)...

  • 抱抱你,身體提醒你該多關愛它了。先把身體調(diào)理好,其他的優(yōu)先級可以稍微放一放,別給自己太大壓力了。

    感覺生活失控了

    當我寫下這個標題的時候,我又不自覺的笑了,覺得自己作為一個上手了快六年的媽媽,年近四十的成熟中年人為什么在這樣的小小困難面前就被打倒了。 又想哭又想笑。 昨天帶著娃去找了中醫(yī)...

  • 感覺生活失控了

    當我寫下這個標題的時候,我又不自覺的笑了,覺得自己作為一個上手了快六年的媽媽,年近四十的成熟中年人為什么在這樣的小小困難面前就被打倒了。 又想哭又想笑。 昨天帶著娃去找了中醫(yī)...

  • 一直都在成長??

    2025-09-05今天正式開學了

    今天上午開了本學期的第一會,說好的不緊張不焦慮不內(nèi)卷,但是當領導的氣勢一出來,當上半年工作的總結一出來,下半年的任務指標規(guī)劃一出來,頭上的那個緊箍咒一下子就緊起來了。 不由自...

  • 2025-09-05今天正式開學了

    今天上午開了本學期的第一會,說好的不緊張不焦慮不內(nèi)卷,但是當領導的氣勢一出來,當上半年工作的總結一出來,下半年的任務指標規(guī)劃一出來,頭上的那個緊箍咒一下子就緊起來了。 不由自...

  • 我最近第一次體驗針灸,拔罐。頸椎病頭暈,治療兩次以后不暈了,手臂麻一次就見效果。目前癥狀控制住了,開始運動了

    2025-09-04尋常又感恩的一天

    早晨睡到七點多被鬧鐘吵醒,隊友做好了早飯,吃完飯他又刷好了碗,然后把孩子送去了幼兒園。 我收拾了一下就出門去針灸了,也不知道是不是針灸特別適合我的體質(zhì),我現(xiàn)在的腸胃或者咳嗽等...

  • 2025-09-04尋常又感恩的一天

    早晨睡到七點多被鬧鐘吵醒,隊友做好了早飯,吃完飯他又刷好了碗,然后把孩子送去了幼兒園。 我收拾了一下就出門去針灸了,也不知道是不是針灸特別適合我的體質(zhì),我現(xiàn)在的腸胃或者咳嗽等...

  • 發(fā)現(xiàn)我和你一樣,也特別容易焦慮,不能很好享受當下??導致整個人都有些down.我昨天還在自我反思來著

    2025-09-02 怎么可以不焦慮呢?

    最近幾天連續(xù)都是準時的4點一過就醒了,起來看了一會兒手機,然后又盡量讓自己躺下。 昨天是跟兒子一起睡的,難得躺下后又睡著了,幸好我定了一個七點的鬧鐘,因為孩子今天要值班,說要...

  • 2025-09-02 怎么可以不焦慮呢?

    最近幾天連續(xù)都是準時的4點一過就醒了,起來看了一會兒手機,然后又盡量讓自己躺下。 昨天是跟兒子一起睡的,難得躺下后又睡著了,幸好我定了一個七點的鬧鐘,因為孩子今天要值班,說要...

  • 沒老人帶,家族孩子都得你們自己弄,很多事情要忙。我們有老人帶,下班了也全是我和爸爸陪玩,帶。奶奶可以幫忙做做飯,收收垃圾,我們倒是少了一些家務活,只用帶娃就好

    2025-09-01慢慢進入工作狀態(tài)

    昨天沒有睡好,早早睡了,但是也早早醒來,下午也沒睡著,于是一天都感覺渾渾噩噩。 孩子開始上學,第一天順利結束,人家還在幼兒園積極報名明天的志愿者活動(幫忙接小班的小朋友),記...

  • 2025-09-01慢慢進入工作狀態(tài)

    昨天沒有睡好,早早睡了,但是也早早醒來,下午也沒睡著,于是一天都感覺渾渾噩噩。 孩子開始上學,第一天順利結束,人家還在幼兒園積極報名明天的志愿者活動(幫忙接小班的小朋友),記...

  • 2025-08-31被王會長圈粉了

    前兩天覺得自己進度還可以,而且出于想擴大下自己的交友圈子,今天還是報名參加了常州校友會的迎新送新活動。 一開始去的時候有點尷尬,因為不認識人,踩點去的,到的時候大部分位置都被...

個人介紹
85后職場寶媽,有一個3歲多的小棉襖。11年外企打工人,正在探索AI時代家庭教育。思考并踐行: 如何在學校之外,在家庭教育之中,和我的孩子一起成長為更適應AI時代的個體。
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