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  • 晨跑

    當你一步步踩著晨光跑開,當你用汗水沖走思緒,你會發(fā)現(xiàn)之前苦苦尋覓的解藥,其實就藏在每天邁開腳步的那一刻里。 它在你血壓血脂報警時,成為最便宜的良藥; 在你被生活壓得喘不過氣時...

  • 你中有我,我中有你

    在這世上的大多數(shù)關(guān)系,本就是你中有我,我中有你。 一旦動了壞心思,扣動扳機的瞬間,也是自己墜入深淵的開始。 很認同這么一句話,認知越高,人品越好。 愚蠢的人只顧自己得到好處,...

  • 跑道

    在漫長的跑道上,沒有人逼你,沒有人催你,你唯一的對手就是那個想放棄的自己。 當你一次又一次地戰(zhàn)勝了那個聲音,你就會明白:你,遠比自己想象的更有力量。 這種力量,會溢出跑道進入...

  • 不湊合

    《天浴》中有這樣一句話: “不管什么時候,都要做一個不湊合、不打折、不便宜、不糟糕的人。” 世事變幻,福禍無常,你如何過好一天,就如何過好一生。 你若高貴,一切都便宜;你若便...

  • 困難是紙老虎

    一切的困難,它都是紙老虎。 我們只要想要去面對,想要去成長,所有的困難都會有辦法,而且是三種以上的。 越是艱難處,越要扛起擔當,在堅持中修福修慧;放棄很容易,堅持才可貴,一切...

  • 世界讀書日

    在這個節(jié)奏越來越快的時代里,越來越多的人感到浮躁與不安。 而讀書,便是在這個紛繁的世界里,給自己筑起一座安靜的堡壘。 千帆閱盡,自然從容;思想沉淀,自然篤定。 真正的穩(wěn),從來...

  • 拖延

    拖延,拖慢的是成長速度。少一點懈怠,多一點行動,我們才有機會成為想要成為的人,才能靠近想要的生活。 所謂差不多,其實就是差一點。你每次都差一點,累積起來就是差一大截。這一點一...

  • 精神內(nèi)耗

    精神內(nèi)耗你發(fā)現(xiàn)沒有,那些活得最累的人,往往不是事情做最多的人,而是心里裝最多的人。 什么叫精神內(nèi)耗?其實就是你自己跟自己過不去。 一件事還沒開始做,腦子里已經(jīng)預(yù)演了一百種失敗...

  • 伴侶是第一位

    心理學家曾奇峰打過一個比方:家庭就像一艘船,夫妻是船長和水手,父母是乘客。 船長和水手要同心協(xié)力,船才能走得穩(wěn)。如果船長總是聽乘客指揮,一會兒往東一會兒往西,這艘船遲早要翻。...

  • 為什么有的人會對你有無故的敵意

    你有沒有遇到過這樣的人: 你與他素無舊怨,他偏對你橫眉冷對; 你與他本應(yīng)無爭,可他就是對你處處挑剔; 你在人群中說笑,他投來一道冰冷的目光; 你在工作中出色,背后傳來他一句酸...

  • 喚醒內(nèi)心的力量

    古人說:天雨雖寬,不潤無根之草;佛法雖廣,不渡無緣之人。 很多時候,一個人只有喚醒自己內(nèi)心的力量,才能真正擺脫當下的困境。 當你親手接過人生的方向盤,就會發(fā)現(xiàn)那些曾經(jīng)困擾你的...

  • 只可自救

    看過這樣一段話。 有人問佛:“佛有智慧,為何不將我們這個世界變得更好?為何不來渡我們?” 佛說:“我救不了你,人是未來佛,佛是未來人,人只可自救,自救即可成佛。” 無人來渡,...

  • 接納自己的不完美

    接納自己的不完美,才是完美人生的開端。我們總盯著短板,卻忘了不完美才是常態(tài)。 水不厭深,因洼乃成其大;人不諱短,因缺方見其真。悅納如地,承載萬物,是謂圓滿。 人知缺常,故不執(zhí)...

  • 學會拒絕

    學會拒絕,拿回選擇權(quán)。 被動型人格的困境常常始于“難以拒絕”。 擔心拒絕會讓對方失望、不滿,甚至因此討厭自己。 于是,哪怕心里不愿意,也會一次次妥協(xié),最終讓自己疲憊不堪。 這...

  • 爛開始,好結(jié)果;不開始,沒結(jié)果。

    爛開始,好結(jié)果;不開始,沒結(jié)果。拒絕過度的思考和猶豫,不必苛求完美的結(jié)局,先勇敢地踏出第一步,你就贏了。 抱怨,是貧窮的起點。抱怨解決不了任何問題,只會消耗精力,消磨意志,讓...

  • 四句話

    腳踏實地干實事,無限上綱高要求 學習成長加正分,良知清澈懂感恩 我的理解是: 第一,腳踏實地干實事。不喊口號,不演給自己看。把手頭的事一件件做好,比什么都重要。 第二,無限上...

  • 你說對了

    正如劉震云所言:你得罪人,不是因為你說錯了,而恰恰是你說對了。 人是不能被說服、被教育的。 尤其當你的說教戳痛其自尊時,他們就會開啟防御型心智模式,用憤怒與疏離來跟你做對抗。...

  • 最需要學習的能力

    很多家長,總想著把孩子捧在手里,含在嘴里,幫他們安排好一切。 可生活里的磨難,哪能全部規(guī)避? 求學時,會遇到解不出的難題、不理想的成績;工作后,會遇到難纏的客戶、不公的待遇、...

  • 成全別人的情緒

    常言道:念經(jīng)要看佛,說話要看人。 以前我總覺得,這種做法未免太過圓滑世故。 后來和形形色色的人打交道多了,才越來越能領(lǐng)會這句話背后的深意。 實話太沉重,而大多數(shù)人只喜歡聽輕松...

  • 成長蛻變路

    成長蛻變的路,并不好走,會有涅槃重生、脫胎換骨般撕裂的痛。會有挫折攔路,會有質(zhì)疑環(huán)繞,會有孤獨相伴,可正是這份不放棄的執(zhí)著,讓你慢慢蛻變成更好的自己。 但你熬過的苦難,會成為...

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