人的一生是什么呢?有人說(shuō)是情感、思想、成就、財(cái)富、地位等等,可是所有這一切與時(shí)間等價(jià)嗎?答案是否定的,這些大部分人所評(píng)判人生意義的東西不過(guò)是人生極小的一部分罷了,如果...
佛教的誕生 佛教起源于印度,當(dāng)時(shí)印度的統(tǒng)治階級(jí)為婆羅門(mén)教,婆羅門(mén)教信奉種姓制度,職業(yè)和血統(tǒng)世襲,不同階級(jí)不能通婚。所有人的社會(huì)地...
作者,你好!我也曾經(jīng)患有精神類(lèi)的疾病,或許沒(méi)有你那么嚴(yán)重,但是我希望我能給你一些有用的建議。第一,接收事實(shí),接受治療,去正規(guī)醫(yī)院看看,治療這種病的藥很貴,但是醫(yī)保大概能報(bào)銷(xiāo)百分八十左右。第二,找到自己的興趣或者情緒的依靠。最好的是集體運(yùn)動(dòng),它能發(fā)泄情緒,和人交流。例如籃球,排球,我曾經(jīng)很愛(ài)籃球,直到我不再長(zhǎng)高,我丟下了它,但是在我生病的時(shí)候它給了我很大幫助,我知道在某些人眼里籃球也許一文不名,但是我知道籃球一直都沒(méi)丟下我,它給了我救贖。如果不喜歡熱鬧就選擇安靜的的活動(dòng),讀書(shū),擼貓等。讀書(shū)的話(huà)不要一直讀很深刻的書(shū),有時(shí)可以讀點(diǎn)心靈雞湯,情緒不要波動(dòng)太大。養(yǎng)貓的話(huà),請(qǐng)你善待它,貓的一生只有十幾年,只要你善待它,它會(huì)用一生陪伴你。不要把人當(dāng)做依靠,人,是最容易背叛的,我怕你經(jīng)受不起二次打擊。第三,學(xué)會(huì)正確的釋放情緒,忍不住就釋放吧,眼淚不是軟弱,只是一種情緒的發(fā)泄,一種生理需要,哭并不丟人,別憋壞了自己,不值得。如果身體的感覺(jué)能讓你好受一些,求做一些運(yùn)動(dòng)吧,沖刺跑,唱歌等,我的病好了我喜歡上的breaking,雖然我跳的不好,但是我不會(huì)放棄,我倒立的時(shí)候經(jīng)常摔倒,很疼,但是不知道為什么,我很快樂(lè)。做劇烈運(yùn)動(dòng)一定注意身體安全。第四,看清世界的本質(zhì)。這世間的一切都是我們都是我們大腦的主觀(guān)反應(yīng),舉個(gè)例子說(shuō),你看到別人笑,你是覺(jué)得他在嘲笑你,還是對(duì)你表示友好?別人的態(tài)度取決于你的判斷,你認(rèn)為他嘲笑你對(duì)你的影響就是消極,示好那就是積極的,就算他表明嘲笑你,在什么方面嘲笑你,你就在什么方面超過(guò)他,世間所有的嘲笑都是可以轉(zhuǎn)化為力量的,悲就是喜,喜就是悲,一切取決與你是如何判斷的。環(huán)境是個(gè)大籠子,它會(huì)困住我們的身體,但是只要你樂(lè)觀(guān),擁有轉(zhuǎn)化情緒的能力,那么大籠子是困不住你的思想,靈魂的,它們是自由的。知識(shí)和思考也是一種救贖。疾病很可怕,但是跨過(guò)去就是海闊天空,我生病嚴(yán)重的時(shí)候,除了冷漠失去了一切情緒,我很孤獨(dú),我不希望你也覺(jué)得你在這世上是獨(dú)自一人,在這個(gè)世界的很多角落都有像你一樣的人努力拼命的活著。送你兩首歌吧 不想病 ,まふまふ - 命に嫌われている,歌詞的意思很好,喜歡就聽(tīng)吧
一個(gè)抑郁癥患者的雙面人生文/白鷺 認(rèn)識(shí)我的人都說(shuō)我是一個(gè)特別熱情,善良的女孩子,就像一只打不死的小強(qiáng),有著不屈不撓的精神,可這僅僅只是你們看到的另一個(gè)我。 我有著自己都看不透的雙面人生,昨晚在各種負(fù)...
文/白鷺 認(rèn)識(shí)我的人都說(shuō)我是一個(gè)特別熱情,善良的女孩子,就像一只打不死的小強(qiáng),有著不屈不撓的精神,可這僅僅只是你們看到的另一個(gè)我。 我有著自己都看不透的雙面人生,昨晚在各種負(fù)...