最近在年終總結(jié)。同事們相互評(píng)價(jià)，推優(yōu)推先。做的多的，不見(jiàn)得評(píng)價(jià)高。不怎么做的，評(píng)價(jià)也不見(jiàn)得低。做得好的評(píng)價(jià)可能很低，做得不怎么樣的，評(píng)價(jià)也還可以。 所以，外在的評(píng)價(jià)都是空的。...
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55課 自事其心 - 草稿
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55課 自事其心
最近在年終總結(jié)。同事們相互評(píng)價(jià)，推優(yōu)推先。做的多的，不見(jiàn)得評(píng)價(jià)高。不怎么做的，評(píng)價(jià)也不見(jiàn)得低。 如果受限于意，即社會(huì)評(píng)價(jià)，那就被捆住了。認(rèn)真工作，踏實(shí)做人，成為了迎合世俗的
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54課
現(xiàn)在的狀態(tài)就是兩天打漁三天曬網(wǎng)。想起莊子的時(shí)候，狀態(tài)能調(diào)整，情緒升起的時(shí)候，又打到解放前。 比如，我是知道老公是什么樣的人，但還是會(huì)為他的不懂人情世故生氣。然后他還覺(jué)得我無(wú)理...
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53課 心齋的修煉
忽然有種醍醐灌頂?shù)母杏X(jué)，空空的心齋，就是想找這個(gè)感覺(jué)。 空空的，什么也沒(méi)有的；空空的，什么都可以有的狀態(tài)。放下一切的不安、不舍、不離、不棄，就是放下，空出來(lái)。讓自己走進(jìn)安靜，...
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52課 最初的夢(mèng)想
內(nèi)心的平等，讓我心態(tài)能更平和。已然明白很多事情都是自己作的。假面舞會(huì)，帶來(lái)的只是逢場(chǎng)作戲的快感，而自己卻要一次次為善意的謊言買單。太累! 從簡(jiǎn)單中收獲快樂(lè)。內(nèi)心的小確幸應(yīng)該是...
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不知道是哪課，隨便寫(xiě)寫(xiě)
感覺(jué)孩子被我自己得瑟沒(méi)了。 懷孕后一直沒(méi)好好休息，為了工作和考試，一直在揪心。自恃一胎順利，產(chǎn)檢也沒(méi)完全按照醫(yī)生的要求去。還是心里小氣，被婆婆的一些話堵到了，并不是真的放下，...
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50課 看清結(jié)構(gòu)再出手 - 草稿
人總是有情緒沖動(dòng)的。有時(shí)，來(lái)不及看清結(jié)構(gòu)就被情緒帶進(jìn)了壞結(jié)構(gòu)中。 老公說(shuō)要出去按背。前提是他每次嚷著要打球，打好球就說(shuō)累，要去按背，逃避帶娃。我一聽(tīng)，蹭就冒火了。馬上轉(zhuǎn)變?yōu)闄?quán)...
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51課 情緒黑洞
以前經(jīng)常成為婆婆的情緒黑洞。很容易就被她影響。她剛剛才開(kāi)口，我就已經(jīng)知道她接下去講的是過(guò)世的哪位先人了?？偸翘岵辉撎岬模杏X(jué)很煩躁。 這幾天，婆婆都起很早給我們做早飯。但是每...
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49課 拯救者的陷阱
好像我爸媽的事情，我一直想拯救媽媽。我的眼里看出來(lái)，爸負(fù)了媽。媽過(guò)得太苦。 三年前，強(qiáng)制分開(kāi)的時(shí)候，媽是不情愿的，就這樣拖了三年。三年仍舊過(guò)得生如死。 今年，爸又搞一波，這次...
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48課 人生的序列
最近就是心亂如麻。 想司考，想工作，想帶娃，想家務(wù)。做有的事情的時(shí)候就會(huì)有點(diǎn)自以為是。 為了老公好，不準(zhǔn)一早吃冷食，不準(zhǔn)12點(diǎn)以后睡，不準(zhǔn)早上不刷牙。然后，每天很累地要改造他...
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47課 死亡不是終點(diǎn)，是薪火相傳
支持自己的理想人生做的事情，學(xué)莊子學(xué)茶藝學(xué)學(xué)司考，學(xué)習(xí)，是支持自己成長(zhǎng)的一件大事。終于知道自己想要什么，也在向著這個(gè)方向努力。這個(gè)過(guò)程，一點(diǎn)也不辛苦，反而覺(jué)得幸福。這是學(xué)生時(shí)...
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46課 世界以痛吻我 我亦報(bào)之以歌
父親變了，家變了，我的人生也變了。 剛剛考上公務(wù)員的時(shí)候，覺(jué)得，終于走出逆境。剛剛結(jié)婚的時(shí)候，覺(jué)得，好日子要來(lái)了。 結(jié)果，父親就像定時(shí)炸彈，每每日子好過(guò)幾天，就要攪一下這太平...
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44課 庖丁解牛
已知我爸欠了5家小貸公司10家銀行的錢，不知他還有無(wú)隱瞞。小貸公司已經(jīng)向我催債，家里孩子不敢讓我爸送，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢裝了攝像頭。這么多年，家已不復(fù)。我拼命創(chuàng)造一個(gè)家卻既顧不了這頭也...
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42課 為善無(wú)近名 為惡無(wú)近刑
連續(xù)為善，能做7日的，也就是一直能做，已經(jīng)習(xí)慣在做的。 1.笑著和大家說(shuō)話 傳遞開(kāi)心。 2.禮貌地稱呼別人。 3.認(rèn)真踏實(shí)做好每天的工作。 4.停車的時(shí)候，盡快靠緊一點(diǎn)，方便...
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四十一 養(yǎng)生的終極秘籍
按照平均壽命73歲來(lái)算，看看自己還有多少年？ 要用這剩下的年歲怎么活呢？ 實(shí)際上我想回到十八，那么好的時(shí)光曾經(jīng)被揮霍。不過(guò)現(xiàn)在也很好，每天有明確的事情，每年有明確的目標(biāo)，就是...
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40課 莊周夢(mèng)蝶
找出一個(gè)不能原諒或者討厭的人，找出來(lái)，只有恨，永遠(yuǎn)無(wú)法原諒。只有痛苦，這個(gè)混蛋，導(dǎo)致我人生走入黑暗期混亂期的人，永遠(yuǎn)無(wú)法得到我的原諒。他的痛苦，關(guān)我屁事!
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39課 和之于天倪
找一個(gè)自己的、道德的，傳統(tǒng)的東西，去破除?；蛘邠Q一種表達(dá)，破除后能讓你打開(kāi)一道枷鎖，心情豁然的，是什么？ 并不是每一個(gè)節(jié)日都必須被團(tuán)聚綁架。并不是疲于應(yīng)付世俗，就是成功。孝順...
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36課，主角如何撐到最后一集
人生如游戲，你我又何必當(dāng)真。誰(shuí)當(dāng)真誰(shuí)輸!今天好像又被點(diǎn)醒。做人修心，"大澤焚而不能熱，河漢冱而不能寒，疾雷破山、飄風(fēng)振海而不能驚"，處事不驚，就是把事情都看透了，生老病死也是...