今天早上忘記了設置非工作日鬧鐘，六點四十五才突然醒過來，趕緊起來刷牙洗臉，然后換上跑鞋，下樓跑步去。 一邊跑步一邊聽樊登讀書會解讀《蔦屋經營哲學》。蔦屋是日本的網紅打卡店，它...
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《蔦屋經營哲學》聽書后感
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我們應提前了解老年人的世界，懂得做《最好的告別》文/小文有話說 前言： 一直以來，我們對生老病死常常持著回避的態(tài)度，但人的衰老是不可逆的，我們該怎么去面對生命的枯萎老去，對于身邊的老人我們應該怎樣去理解他們？ 阿圖在《最好...
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你真的會呼吸嗎(2)——我用腹式呼吸控制住了父母的血壓與血糖
去年春節(jié)前夕，我的父親被診斷為冠心病，需要進行手術。手術當晚，父親出現(xiàn)了嚴重的出血，有將近一小時生命垂危，那一天，我整整四十幾個小時不眠不休，寸步不離。 父親出院后一周，母親...
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無論是說話還是練習，有 1 個非常重要的問題被許多人忽視前天在朋友圈，我發(fā)起了一場有獎競猜。我出的問題是：在聲音練習中，你認為的最難點是什么？許多朋友都參與了競猜，整個競猜過程持續(xù)了8個小時；但很遺憾，無一人猜中，最后公布答案時，...
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嗓子累了啞了怎么破？—— ? 1 個隨時可用的護嗓好方法不少用嗓子工作的朋友經常會問我這樣的問題： 說話嗓子累怎么破？ 說話多了嗓子啞，有沒有什么解決的方法？ 常常說“工欲善其事，必先利其器”。 聲帶就是我們說話時非常關鍵的“器”...
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