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一、警惕大腦五種認(rèn)知偏見: 1,驗證鴻溝 我們更傾向于關(guān)注和強調(diào)符合我們現(xiàn)有信念的信息。對于不符合現(xiàn)有信念的這些信息,我們看到了也會自動地屏蔽掉。這會導(dǎo)致我們生活在一個“泡泡...
關(guān)于父母養(yǎng)老,今天看到一句話,可以作為參考: 盡己所能但不硬撐,盡量陪伴但不透支。 不抱怨,不內(nèi)耗,盡力不留遺憾就好。
“事不關(guān)己,高高掛起”,其實可以理解,畢竟很多人忙碌且疲憊,無暇顧及別人也正常。 但是小區(qū)換電梯的事,讓我看到了人性的極度自私和冷漠,明明知道事關(guān)自己,卻不愿意有一丁點付出,...
表弟家孩子放暑假來我家玩,孩子剛到,我就領(lǐng)著她熟悉環(huán)境,喝水怎么倒,睡哪個房間,浴巾帶了嗎,牙刷有沒有,沐浴露洗發(fā)水指給她看用哪個,甚至抽紙可以直接扔馬桶沖都說了…… 我的出...
同事推薦的電影《完美的日子》,昨晚花兩小時靜靜看完,超喜歡。 男主大叔是一個獨居的廁所清潔工,但他展現(xiàn)出來的生活方式,卻是我特別羨慕的。 什么是完美日子? 電影給出的答案,我...
兒子過了12周歲后,突然變得沉穩(wěn)起來,吃飯時不再嘰嘰喳喳說個不停,不再連滾帶爬追著貓跑,房間和陽臺之間的窗戶,也不再見他翻進爬出。 昨晚聊天,問他覺得自己最大的優(yōu)點是什么,他...
早上去魔力月光參加陳默老師的讀書會,讀了一小會書之后,老師開始問我們最近有什么困擾,今天只有我和胡銳到了,讀書會就演變成了一對二的咨詢現(xiàn)場,收獲很多。 胡銳先分享,清明假期約...
昨天和依依一家去園博園玩,找到適合的草地后,我們迅速搭好天幕擺好桌椅,依爸就開始用他的卡式爐燒水,今天大家的主食就是泡面,依媽還準(zhǔn)備了午餐肉、雞蛋、青菜等,戶外能這樣吃上一餐...
感覺每天都有一些生活瑣事需要安排處理,拿這周來說: 周一:貓打疫苗,約了上門康護指導(dǎo) 周二:去弘光中學(xué)面談簽約,送兒子上英語課 周三:陪老公復(fù)查拆線、提交理賠,陪兒子理發(fā) 周...
柏上周做了膽囊切除術(shù),這段時間在家休養(yǎng),晚上有空會陪他在小區(qū)散步、閑聊。 3月下旬,小區(qū)里的花陸續(xù)開了,很享受這樣的慢生活。 柏說:為什么要那么卷,掙那么多錢呢? 我有點想笑...
我騎著之前那輛舊的小電驢,在一條路上慢慢開著往前,有點像村里那樣窄窄的道路,一個人都沒有,突然發(fā)現(xiàn)前面有個人,居然是老公,他剛踢完球,正氣喘吁吁地走著,看到我很高興,坐在了后...
2024年9月24日上午 來到了西藏林芝的吉日寺,走進院門,寺院很小,參觀一樓后,我們沿著狹窄的木樓梯上去,二樓右側(cè)的小房間里有一個清瘦的老人家,導(dǎo)游阿索用藏語熱情地和他打招...
1,孩子喜歡的媽媽:她不是有意地影響我,只是我在她身邊,不自覺地被她影響。 教育不要太用力,身教大于言傳。 2、孩子如果可以掌控自己的生活,一定會更好,因為沒有人希望自己成為...
同一個故事中,不同人物的視角不同,體驗到的故事也截然不同。 再一次深刻感知這點,是今年的8月中旬,我們在普吉度假。 這一天,原計劃是我和瓊,帶上兩個男孩去安達(dá)曼達(dá)水世界。 前...
心理學(xué)課的同學(xué)麗萍借了我一本書《登天的感覺》,是記錄作者在哈佛大學(xué)做心理咨詢的個案,我覺得這本書很好,便打算每天看一章,并且做好閱讀筆記。 看了兩三天后,蕾姐組織的讀書會開始...
周末的時候,聽到五年級的娃感嘆:下周壓力會比較大。 我問為啥? 娃說下周期中測試啊…… 我不屑一顧:這有啥,和平??荚囈矝]啥區(qū)別,你就隨便考考唄。 娃耐心和我解釋:當(dāng)然不一樣...
朋友圈搜索“柏公子”或“二爺”,出來很多過去溫暖美好的瞬間,像散落在時光隧道里的珍珠,一顆顆撿起來,就能串一串漂亮的項鏈了。 吃完午飯,二爺悠哉地靠在床頭,我過去和他閑聊兩句...
早上出門,樓下兩個小女孩,一兩歲的樣子,由奶奶帶著在乘涼,我匆匆而過,就聽到其中一個奶奶質(zhì)問: “妹妹都沒有哭,你為什么要哭呢?” 我不了解具體發(fā)生了什么,但這句話真的很刺耳...