本周是我參加張展暉輕松跑訓(xùn)練營(yíng)的第四周,一周三次的跑步如期完成!明天,將迎來(lái)結(jié)營(yíng)典禮,經(jīng)過(guò)28天的專業(yè)訓(xùn)練,感觸良多! 曾經(jīng)的我: 我很宅,不喜動(dòng),連“每日步數(shù)”也是相當(dāng)少的...
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你好,看到你寫(xiě)的surge文章,所以想請(qǐng)教surge怎么用。身份小白,15年之前用surge上外網(wǎng)很方便。但是到這兩年就用不了。想學(xué)習(xí)現(xiàn)在如何科學(xué)上網(wǎng)設(shè)置。付費(fèi)咨詢,價(jià)格能接受在200以內(nèi)。不知道可不可以,望回復(fù)。
使用Surge mac做網(wǎng)關(guān)使用Surge mac做網(wǎng)關(guān) 優(yōu)點(diǎn),主要是處理加密解密的工作,所以效率會(huì)比小路由器要快 不足,安裝surge的主機(jī)要一直開(kāi)著 看了surge作者的文章,可以使用surge m...
打賞一次都不夠,哈哈。有復(fù)盤能力的人,就是能不斷精進(jìn)的人。
飽瘦訓(xùn)練營(yíng)復(fù)盤從得到上知道飽瘦的張展暉老師的,關(guān)注這個(gè)公眾號(hào)超過(guò)半年了,也是機(jī)緣巧合,正值春節(jié)期間長(zhǎng)胖很多,生日的頭天晚上看到訓(xùn)練營(yíng)報(bào)名,就報(bào)了名做為自己生日禮物吧。聽(tīng)了張展暉老師的精品課...
從得到上知道飽瘦的張展暉老師的,關(guān)注這個(gè)公眾號(hào)超過(guò)半年了,也是機(jī)緣巧合,正值春節(jié)期間長(zhǎng)胖很多,生日的頭天晚上看到訓(xùn)練營(yíng)報(bào)名,就報(bào)了名做為自己生日禮物吧。聽(tīng)了張展暉老師的精品課...
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群里有個(gè)名字A打頭的女生,經(jīng)常用和別人打賭的方式來(lái)激勵(lì)自己控制體重。體重經(jīng)常明后天斷食少了2,3kg。然后暴吃幾頓又回來(lái),得意的說(shuō)我很輕松的控制體重。和我說(shuō)教練,我今天一定能...