只要是工作日，六點多就會自然醒，雖然也是沒睡醒，一個上午都在哈欠連天。每天都在糾結要不要送娃，但沒下雨，我也就不送。然后就是晨練。星期五跑了步后，不曉得是因為用力過猛，還是周...
發(fā)簡信
IP屬地：四川
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也好，就當順便查一下身體呢。所以要保暖，不感冒鼻炎不容易發(fā)。
2026-04-16
由于頭痛一直沒有緩解，一大早就去醫(yī)院掛號，做一系列檢查， 查血、ct、心電圖，結果鼻竇炎才是罪魁禍首。鼻竇腫大，壓迫到旁邊的神經了。片子上面看到都擠壓到剩一小個縫隙了。難怪那...
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2026-04-16
由于頭痛一直沒有緩解，一大早就去醫(yī)院掛號，做一系列檢查， 查血、ct、心電圖，結果鼻竇炎才是罪魁禍首。鼻竇腫大，壓迫到旁邊的神經了。片子上面看到都擠壓到剩一小個縫隙了。難怪那...
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別人的態(tài)度，不定義你的價值很多人不知道，其實自己在一面無形的鏡子前生活，而映照在鏡子里面的不是自己，而是別人。因別人一句贊美，你的心便輕飄；別人一個冷眼，你的世界便黯淡。 我們在他人的態(tài)度里起伏，卻忘...
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不要小看樂觀，它是困境中的微觀我們常會對陷在困境里的朋友，又或者對自己說一句：“樂觀點吧?！笨蛇@句話說出口時，語氣卻往往是帶著遲疑、帶著克制，仿佛樂觀，只是在我們走投無路時的自我安慰，是現(xiàn)實無解后的退而求...
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清醒成長2—保持清醒，但求耕耘這是一本不會改變人生方向，卻能陪人走過一段人生的書。 真正的突圍，從低頭開始。 很多人卡在原地，不是因為不努力，而是因為內心始終處在一種混亂的對抗之中。 一邊焦慮自己進度太慢...
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清醒成長4—成為更可靠的人面對困難，真正消耗自己的，不是事情有多難，而是你心里始終有一個隱秘的對照組。 你一邊努力生活，一邊不自覺地觀察別人走到了哪里；一邊告訴自己要專注當下，一邊又忍不住拿自己的進度...
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清醒成長5—穩(wěn)定本身就是一種力量很多人卻以為成長一定要靠燃燒，要足夠拼命、足夠用力、足夠亢奮，要在短時間內與同齡人拉開差距，證明自己沒有被生活淘汰。 慢慢地，我們習慣了把疲憊，當作努力的證據(jù)；把透支，當作進...
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清醒成長六——對于長期回報的誤解很多人對“慢”的恐懼，并不是因為討厭緩慢，而是害怕沒有回報。我們生活在一個被即時反饋訓練過的時代—— 努力了，就希望立刻看見結果； 付出了，就期待迅速被驗證。 于是，當進展放...
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清醒成長七—該比較的是過去的自己不知你是否察覺幾乎所有人的焦慮，都曾起源于某一次不自覺的比較。 你原本按著自己的節(jié)奏在前進，走得還算平穩(wěn)，卻在看到別人更快、更亮眼的那一刻，忽然開始懷疑自己；你本來已經接受了...