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不要消耗自己 最消耗你的東西，不是別人，是你的念頭，胡思亂想，執(zhí)著焦慮、攀比自責(zé)，最損氣血。 內(nèi)耗，真的很傷元氣。因為，精神上的內(nèi)耗，往往比肉體消耗更煎熬。想要變好，你就要護...
得之坦然，失之淡然，爭其必然，順其自然！ 有些事老天爺讓你做不成，那是在保護你，停電了，車壞了，晚點了，錯過了。別抱怨，別生氣，世間萬物來去都是有定數(shù)的，得到的未必是福，失去...
人生于世，眾生平等，要尊重任何人。 在《遙遠的救世主》這本書里，主人翁說過一句話，需要我們認真思考。這句話是：不要把自己太當人，不要把別人太不當人。 尊重任何人也是尊重自己。...
很喜歡的一段話："既然是生活，就避免不了酸甜苦辣；既然是人生，就避免不了人情冷暖'。人生百味，日子瑣碎，誰能不累，只不過是都在以不同的方式接受和面對罷了。 生活，就是這樣，別...
我近一年的軌跡就是波浪式前進，更是循環(huán)式上升。 波浪式前進顧名思義就是像波浪一樣一起一伏的前進。 起的時候不要得意忘形，伏的時候不要妄自菲薄。意料之內(nèi)，情理之中的事。更是自然...
提起昨日，不堪回首。細細想來，其實很正常，只是被我趕上而已。 福兮禍所伏，禍兮福所倚。 禍事中存福，讓我更清醒。 昨天兩件事，不順的很，且聽我慢慢道來： 第一件事就是去辦事，...
很難改變一個人，囚籠很難被打破，若想打破，還是從內(nèi)部打破會容易些。 小弟不知是受了什么刺激，變得讓我陌生。天天宅在家里，不出門不工作，讓人很是無奈。 現(xiàn)在他愿意出去打工了，我...
隨著年齡的增長，對一些人事都慢慢發(fā)生了變化。 即是你不愿意，你也得愿意。 你會發(fā)現(xiàn)，隨著時間的前行。你會變成你喜歡的樣子，也會變成你討厭的樣子。 舉個例子：你細細品味一下，在...
幸運不是基于運氣好，而是在于努力的結(jié)果。 也就是越努力越幸運，最典型的代表就是愛蒙斯的對手中國隊。 2008年北京奧運會上，十米氣步槍項目上正在進行最后決賽的最后一槍，此時的...
不管遇到什么事情，千萬不要被情緒所困住，事情不會因你擔心或焦慮變好，更會亂你心智。學(xué)會控制自己，宣泄情緒，別讓自己內(nèi)耗。焦慮的時候，試著去分散注意力，去轉(zhuǎn)移方向去運動，當你跑...
這幾天有時間，我卻沒有輸出。不是不想輸出，只是開始慎重了。 常說量變引起質(zhì)變，量有了，質(zhì)也要變。 所以，不能無中生有，無病呻吟，隔靴搔癢。 任何事物都要經(jīng)過自己的獨立思考，深...
國慶期間，因公司不放假，我在上班。 愛人和兒子去鄭州旅游，正在進行時。 一家人都不在家，各自忙碌。 國慶期間，天氣晴好，藍天白云，風(fēng)和日麗，是最好的天氣。 本是一家人一起去旅...
反復(fù)琢磨，覺得這兩句話送給兒子最合適。不需他要現(xiàn)在理解，需要他慢慢體會。 第一句話：知行合一，身體力行。知是行之始，行是知之成。 這是陽明先生教誨，是先生一生的寫照。 第二句...
離國慶節(jié)越來越近了，還是不能確定放不放假。就是不確定能不能回家，所以全天不在狀態(tài)心不在焉。 想回家看望愛人和兒子，陪他們好好過個國慶節(jié)。 越是想家越是心不在焉，心里沒招沒落的...
沒有經(jīng)歷過磨難的人是說不出下面的話，只有經(jīng)歷過才明白這段話意味著什么！ 人在低谷時，別談格局，生存才是王道。 身處逆境時，別談情懷，務(wù)實才是根本。 身無鎧甲，別顯鋒芒，藏拙才...
人心叵測，保持自己的善良。 人性經(jīng)不起考驗，不要對抗人性，你對抗不了。我說的是普羅大眾，英雄、圣人、守護信仰的人除外。 古人云：害人之心不可有，防人之心不可無。 人性善是普遍...
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寂夜冰涼濕汽飆，青天圓月白云飄。 依稀犬吠三兩聲，思念飄飛穿云霄。 愛在深秋， 深秋是一個思念的季節(jié)， 深秋是一個團圓的時候， 深秋是一個收獲的時刻。 中秋節(jié)的后勁很大， 這...
仲秋之際，正值秋分。 分享一首杜牧的一首詩： 《長安秋望》 唐-杜牧 樓倚霜樹外，鏡天無一毫。 南山與秋色，氣勢兩相高。 細品細觀，慢慢琢磨，回味無窮。
內(nèi)心的想法或欲望得不到支持，就會控制不住自己的行為。 兒子想拿自己的新玩具出去炫耀，得不到媽媽的支持。就偷偷的把玩具拿出去玩，最終玩具被損壞，自己無力解決，只得向媽媽求助。 ...
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