深有體會
為何抑郁癥患者容易自殺?很多抑郁癥患者都會把自己封閉起來,封閉是他對抗外部世界的本能防御方式。封閉可以緩解患者的傷痛,但卻會構(gòu)成新的心理障礙。自殺是另一種防御方式,或許可以稱之為終極防御。這種防御最...
深有體會
為何抑郁癥患者容易自殺?很多抑郁癥患者都會把自己封閉起來,封閉是他對抗外部世界的本能防御方式。封閉可以緩解患者的傷痛,但卻會構(gòu)成新的心理障礙。自殺是另一種防御方式,或許可以稱之為終極防御。這種防御最...
一 我們經(jīng)常說時間管理,似乎成為一種流行文化。但一直沒有深入思考過,時間能夠被管理嗎?不管你愿不愿意,時間都會流逝的。為什么有的人效率高,單位時間產(chǎn)出高,為什么有的人效率低,...
寫這篇文章的緣由,是今天復(fù)聽了去年12月在“一塊聽聽”上的一個分享,分享者是“剽悍一只貓”(微信號:piaohan2015),主題是《普通人快速崛起的十大狠招》。相信聽說過或...