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  • 真不簡單,一個(gè)字,牛??????

    挑戰(zhàn)108公里,玄奘之路

    玄奘之路108公里,4天3夜,此刻我們終于走出無人區(qū), 一路走來在堅(jiān)持與放棄的念頭中間,你要100次都選擇堅(jiān)持,因?yàn)槟阒灰x擇放棄一次,你就不可能再走的下去,堅(jiān)持比放棄要...

  • 挑戰(zhàn)108公里,玄奘之路

    玄奘之路108公里,4天3夜,此刻我們終于走出無人區(qū), 一路走來在堅(jiān)持與放棄的念頭中間,你要100次都選擇堅(jiān)持,因?yàn)槟阒灰x擇放棄一次,你就不可能再走的下去,堅(jiān)持比放棄要...

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    我愛我的身體

    第8次輕體美顏(第6天,) 晨練19個(gè)月十6天 昨晚從23:40開始刷手機(jī),感覺不想睡,不知不覺就到2點(diǎn)了,我立馬覺察到第2天是要早起的。那個(gè)當(dāng)下趕緊放下手機(jī),秒睡。 早起持...

  • 人生的意義

    很喜歡《稻盛和夫?qū)δ贻p人的忠告》里的這段話: “大部分人對(duì)吃苦的含義了解得太膚淺了。吃苦不是窮,而是一個(gè)人長時(shí)間為了某個(gè)目標(biāo)而聚焦的能力。在這個(gè)過程中,放棄娛樂生活,放棄無效...

  • 媽媽心情好的重要性

    有一句話說:媽媽好情緒,爸爸大格局,是一個(gè)家庭最好的風(fēng)水。又有一句話說:母靜子安。還有人說,爸爸的作用就是把媽媽哄高興了。 對(duì)于上述觀點(diǎn),你有體會(huì)嗎?你認(rèn)同嗎...

  • 我的意樂人生故事

    我叫周曉卿,來自杭州,我是一個(gè)女兒的媽媽,一個(gè)女婿的丈母娘,同時(shí),還是一個(gè)小外孫的外婆 因?yàn)樨?cái)富流沙盤的推演,認(rèn)識(shí)了禪溪,同時(shí),禪溪是女婿的財(cái)富流合作伙伴,在合伙人會(huì)議中,禪...

  • 碎碎念(99)

    今天翻閱了很多資料找靈感,一直沒找到,今天本來想早點(diǎn)睡補(bǔ)覺,可時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)流失,現(xiàn)在自己著急了,準(zhǔn)備想到啥寫啥了,明天還有月會(huì)呢。 這次月會(huì)準(zhǔn)備了一些獎(jiǎng)勵(lì),相信大家呢一定會(huì)開心...

  • 十幾年如一日做一件事(114)

    今天聽一個(gè)心理學(xué)課,講師講述了自己的經(jīng)歷,這個(gè)過程中最讓我有感的,她是個(gè)有耐心的人,因?yàn)槎ㄏ略缟蠈懽?,一做就?0幾年,十幾年如一日都是如此。 通過課程的表達(dá)感受到毫無廢話,...

  • 四象限時(shí)間規(guī)劃(119)

    今天看了黃金1小時(shí)的書籍,最大的觸動(dòng)是做時(shí)間計(jì)劃,按照四象限來排優(yōu)先次序。 重要不緊急的事情稱之為“播種”紅色 重要又緊急的事情稱之為“收割”綠色 不要重要緊急的事情稱之為“...

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    意外加成(124)

    今天抽獎(jiǎng)意外得到1萬加成,這件事在我的印象中是不可能,但中獎(jiǎng)就是意外收獲。 對(duì)于這件事很多人會(huì)認(rèn)為抽了次數(shù)越多,應(yīng)該中獎(jiǎng)幾率會(huì)越大,但在我印象中,這只是拋硬幣的概念,每次只有...

  • “無聊”真的可怕(125)

    回到老家,我看到一些無聊的人,為了打發(fā)時(shí)間做了很多毫無意義的事。 回想自己無聊的時(shí)候很少,在幾年前我還頻繁一段時(shí)間會(huì)出現(xiàn),但那段時(shí)間后來總結(jié),自己沒有成長,每天就是短視頻,玩...

  • 你做事從來都是篤定的

    樂觀的心態(tài)是大智慧(133)

    樂觀的人在苦惱中會(huì)看到機(jī)會(huì),悲觀的人在機(jī)會(huì)中只會(huì)看到苦難。 心境決定一切,如果你覺得有人在針對(duì)你,在現(xiàn)實(shí)中,你的期待不會(huì)讓你失望,如果你覺得很多人在幫你,現(xiàn)實(shí)也會(huì)同樣不讓你失...

  • 樂觀的心態(tài)是大智慧(133)

    樂觀的人在苦惱中會(huì)看到機(jī)會(huì),悲觀的人在機(jī)會(huì)中只會(huì)看到苦難。 心境決定一切,如果你覺得有人在針對(duì)你,在現(xiàn)實(shí)中,你的期待不會(huì)讓你失望,如果你覺得很多人在幫你,現(xiàn)實(shí)也會(huì)同樣不讓你失...

  • 心力弱(123)

    今天聽到一個(gè)詞“心力弱”,那什么叫心力弱?就像林妹妹一樣,她幾乎把身邊的所有事都做負(fù)面聯(lián)想。 所以她的生命就像受傷的漏斗一樣,什么事就進(jìn)來到她那都會(huì)變成傷害。 那“心力強(qiáng)”的...

  • 目標(biāo)明確(126)

    明天開始工作了,假期結(jié)束開始收心,接下來重要的事情除了工作外,自己要開始恢復(fù)自己的身材和體能了,回到自己5年前的狀態(tài),馬拉松、鐵人三項(xiàng)拿起來隨時(shí)可以上的狀態(tài)。 此時(shí)自己胖得有...

  • 三十而立,四十不惑,現(xiàn)35歲才算成熟(130)

    前兩天因?yàn)橐患?,自己很氣憤,?dāng)時(shí)火就上來了,自言自語罵了幾句,然后從樓上到樓下的功夫我氣消了。 今天回望為什么氣消的那么快? 看透了當(dāng)今的世界,他不是黑白兩個(gè)顏色,而是多樣...

  • 思維不同,世界就不同(129)

    夸人的能力越強(qiáng)的人,我覺得認(rèn)知越高,因?yàn)樵谶@些人的觀念中,一個(gè)事物的背后藏著很多幫助他的人,所以這些人是謙卑的,而月牛的人越謙卑。 有的人很不喜歡拍馬屁,覺得這個(gè)行為很可恥,...

  • 睡覺(128)

    一直在打盹,困得不行了。這兩天健身,體會(huì)到練完后精神頭提升的感覺。 到晚上入睡也快了,此時(shí)就寫著寫著睡著了。睜眼起來接著又寫。 今天給自己身體放一個(gè)假,不想太多思想上的東西。...

  • 不要強(qiáng)求自己(131)

    今天又做了一件有收獲的事,管理那本書,自己花了68買的,總認(rèn)為是本好書,但我拿起放下不下10次,還是讀不進(jìn)去,看來自己的知識(shí)體系這方面太少,同時(shí)這種敘述方式自己不適應(yīng),看了那...

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