大家都知道運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體,但運(yùn)動(dòng)讓我們的大腦處于最佳的狀態(tài),提升我們的學(xué)習(xí)能力估計(jì)知道不多。運(yùn)動(dòng)可以提高大腦記錄和處理新信息的潛能,是有科學(xué)依據(jù)的。運(yùn)動(dòng)可以平衡大腦機(jī)能,保...
大家都知道運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體,但運(yùn)動(dòng)讓我們的大腦處于最佳的狀態(tài),提升我們的學(xué)習(xí)能力估計(jì)知道不多。運(yùn)動(dòng)可以提高大腦記錄和處理新信息的潛能,是有科學(xué)依據(jù)的。運(yùn)動(dòng)可以平衡大腦機(jī)能,保...
聽(tīng)了樊登讀書(shū)會(huì)講了這本運(yùn)動(dòng)改造大腦這本書(shū),就有相見(jiàn)恨晚感覺(jué),當(dāng)時(shí)就買了一本紙質(zhì)版的書(shū)。不過(guò)后來(lái)一直沒(méi)有深深細(xì)讀,一直認(rèn)為自己運(yùn)動(dòng)細(xì)胞還可以,腦子總有些不靈光,也許因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不得...
作者柴靜對(duì)于2010年全國(guó)熱議的藥家鑫案件進(jìn)行闡述討論:本來(lái)只是一起簡(jiǎn)單的交通事故,被害人張妙在騎著電動(dòng)車時(shí)被肇事者藥家鑫的汽車撞倒在地而已。不可思議的是隨后肇事者用隨身攜帶...
姜哥,我們跑步的榜樣和力量!
8.19追憶 ? 不只馬拉松——巴彥淖爾馬拉松賽后記江 洋 這篇賽記是一封家書(shū)。寫給女兒,留給自己,只為嘗試,任人評(píng)說(shuō)。 海嬰如面: 女兒的生日到了,爸爸祝你幸福! 38年前,這個(gè)世界接...
2018年2月25日司金鋒和小太陽(yáng)盧鐵鷹同學(xué)正式確定了戀愛(ài)關(guān)系,覺(jué)的小司同學(xué)的生活才算圓滿。雖跑步對(duì)于我來(lái)說(shuō)信仰,和小太陽(yáng)在一起的日子總是這么開(kāi)心和短暫。為增加生活的儀式感,...