大家都知道運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，但運(yùn)動(dòng)讓我們的大腦處于最佳的狀態(tài)，提升我們的學(xué)習(xí)能力估計(jì)知道不多。運(yùn)動(dòng)可以提高大腦記錄和處理新信息的潛能，是有科學(xué)依據(jù)的。運(yùn)動(dòng)可以平衡大腦機(jī)能，保...
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《運(yùn)動(dòng)改造大腦》第二章：學(xué)習(xí):越動(dòng)越多的腦細(xì)胞
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運(yùn)動(dòng)改造大腦 引言:一個(gè)高中體育課的奇跡
聽(tīng)了樊登讀書(shū)會(huì)講了這本運(yùn)動(dòng)改造大腦這本書(shū)，就有相見(jiàn)恨晚感覺(jué)，當(dāng)時(shí)就買了一本紙質(zhì)版的書(shū)。不過(guò)后來(lái)一直沒(méi)有深深細(xì)讀，一直認(rèn)為自己運(yùn)動(dòng)細(xì)胞還可以，腦子總有些不靈光，也許因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不得...
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《看見(jiàn)》第十八章：采訪是病友間的相互探問(wèn)
作者柴靜對(duì)于2010年全國(guó)熱議的藥家鑫案件進(jìn)行闡述討論：本來(lái)只是一起簡(jiǎn)單的交通事故，被害人張妙在騎著電動(dòng)車時(shí)被肇事者藥家鑫的汽車撞倒在地而已。不可思議的是隨后肇事者用隨身攜帶...
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姜哥，我們跑步的榜樣和力量！
8.19追憶 ? 不只馬拉松——巴彥淖爾馬拉松賽后記
江 洋 這篇賽記是一封家書(shū)。寫給女兒，留給自己，只為嘗試，任人評(píng)說(shuō)。 海嬰如面： 女兒的生日到了，爸爸祝你幸福！ 38年前，這個(gè)世界接...
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寫字34-愛(ài)情一個(gè)月紀(jì)念2018年2月25日司金鋒和小太陽(yáng)盧鐵鷹同學(xué)正式確定了戀愛(ài)關(guān)系，覺(jué)的小司同學(xué)的生活才算圓滿。雖跑步對(duì)于我來(lái)說(shuō)信仰，和小太陽(yáng)在一起的日子總是這么開(kāi)心和短暫。為增加生活的儀式感，...
