昨天娛樂(lè)時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)了一種改善拖延的好方法，不想再被拖延癥束縛的我立馬嘗試了一下。（關(guān)鍵是基礎(chǔ)設(shè)施很普通，沒(méi)有試錯(cuò)的大風(fēng)險(xiǎn)要承擔(dān)?。?*一、開(kāi)始前準(zhǔn)備 1、準(zhǔn)備基礎(chǔ)設(shè)施：一個(gè)筆...
發(fā)簡(jiǎn)信
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拖延癥勁敵--子彈筆記 -
用這種方式記錄生活，有趣多了to do list，流水賬，日記，閱讀摘抄，這些我一直都有做，但只是單純的記錄，看起來(lái)是挺枯燥的，后來(lái)認(rèn)識(shí)了手帳，似乎生活增添了許多樂(lè)趣，更加愿意記錄自己的生活。 /一/ ...
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子彈筆記術(shù)：回歸簡(jiǎn)單和高效今天是子彈筆記學(xué)習(xí)的第六天了。子彈筆記真是一款神奇的筆記。 什么是子彈筆記呢？它的神奇之處在哪里呢？ 子彈筆記（Bullet Journal，簡(jiǎn)稱(chēng)BUJO）是一款目前風(fēng)靡全球...
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堅(jiān)持這20個(gè)習(xí)慣，與別人拉開(kāi)距離。
1.每天早睡早起，盡量不要熬夜。 2.每天至少吃一個(gè)水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服準(zhǔn)備好。 4.睡覺(jué)前多花點(diǎn)時(shí)間看會(huì)書(shū)，即便是電子書(shū)。 5.臨睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...
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手帳小白入門(mén)極簡(jiǎn)工具，多圖預(yù)警來(lái)襲時(shí)光荏苒，白駒過(guò)隙。轉(zhuǎn)眼距離自己開(kāi)始寫(xiě)手帳已有130多天了。感恩在自己人生過(guò)半之時(shí)，遇見(jiàn)了手帳，從此我的人生軌跡發(fā)生了不可思議的改變。在開(kāi)始寫(xiě)手帳之前，我就是一個(gè)普通的全職媽...
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中國(guó)的父母，大都有毛病。
曾經(jīng)的高考理科狀元，本科北大畢業(yè)后留美的研究生王猛，是個(gè)極其標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)霸，然而已經(jīng)12年沒(méi)有回家過(guò)春節(jié)了。6年前，他拉黑了父母所有的聯(lián)系方式。 這樣的報(bào)道，引起了社會(huì)上的軒然大...
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自律很痛苦？一定是方法不對(duì)“誰(shuí)說(shuō)我控制不了自己的體重的？我說(shuō)再長(zhǎng)10斤，就真的可以再長(zhǎng)10斤！” 這是前幾天一個(gè)好朋友在朋友圈發(fā)的段子，這種說(shuō)到做到的勇氣我真想給他點(diǎn)個(gè)贊。 比起他，3個(gè)月時(shí)間從“巔峰...
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張靚穎母親：中國(guó)式母親面對(duì)子女婚姻的焦慮和不成熟
10月8日，張靚穎馮軻公布婚訊，公布下月結(jié)婚。今天，張靚穎母親發(fā)布公開(kāi)信，公開(kāi)反對(duì)女兒婚事，并控訴準(zhǔn)女婿“幾宗罪”，刀刀直戳準(zhǔn)女婿并非可嫁之人。 因?yàn)橐粋€(gè)男人，母女關(guān)系在昭昭...
